敷面膜的几点注意事项:
/ v/ O' j( ?, y3 {4 `; U晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 7 o' y ?* \/ `3 l) @% G
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 3 T+ G$ ?% s" s: a
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 m" @ @/ [+ z K3 q. B
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 / {& ]4 _+ b1 X7 S6 e1 g' q' L0 G
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
+ g: o; V9 k5 t态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
3 O( G0 P# m0 ~+ y; S5 \ h1 ^3 G多留意了。 : I; N4 C/ K# n
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 4 u8 J( o5 q+ h3 z7 c/ ^
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 ! u y- I! n( Z
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 ' Q( ]* W# g7 g2 J! S0 X1 {
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
2 j2 q" H0 p; I3 c去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 3 n6 I/ t! d g7 Q2 M' }9 P
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! ( Z: P- n% m G# }
清洁面膜 0 ?- h6 }/ i3 {- C, J
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
- N1 @4 S E; G5 H5 b: \& c; l$ @奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 & R8 E4 M \- ~1 _2 ?, m. s3 w
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
/ Q- K% T( @" i) ?/ ]" u2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 / [" x8 _% {, Y$ ]/ w
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 , \0 K% o) p7 I9 i1 V9 N
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 # l& p# M" q Y2 g4 {. l1 n
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 1 U+ x: Q! ~" L
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
9 w2 Y# E- ?( ]1 i有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 6 v8 v; X, b, C- R2 F, j
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
3 o' v7 ?' l+ \$ U& y; \8 G$ A使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 3 L s! k% {. F
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 6 V& z4 L( X6 H& {! g" j+ S* L
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 7 j/ O% i# R4 o& ]% g* E; h
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 9 l B, I' H$ Y2 \3 g$ @
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 " U: a4 w9 |1 e* c
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
" u/ O# V" R1 ?$ [& b+ k彻底的面部清洁。
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美白面膜
/ d B. Q6 T: M4 ]1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
! ?+ Q4 m4 U, Z3 d7 M可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
% v5 i& b1 a, E/ U。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
! y/ R8 ~ k; m* y) w2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
Q0 A6 A9 y* ]; F仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 ! w$ w- S" Y) Y: S4 A
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 2 f% C7 T1 I1 ~* p
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 $ C' i2 Q3 e! T4 n6 \
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 - n5 r- t1 Z, h2 P8 b
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
& C% ?4 I9 ?( j效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
* v r K5 F4 S3 S* d, l4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 2 ^& g7 o! r+ \8 c3 Z/ i
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 ( y" k0 f* U, R0 c, @% c C1 j- `* H
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 2 g: J# X( w5 z8 g! `3 g# t
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
/ D: l9 L$ W& k5 [; _8 Q处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, $ O7 J i& D. d/ V
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 $ Y9 U2 X C, L* H/ i! N
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 8 w# b8 w" B7 A2 m% N4 j X
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 U3 I% ~- w0 l- |% f2 T, P
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 7 k; a7 F0 k* ?
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祛痘面膜 : t$ y. i, F/ E: W" A' T- n1 v
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 : Z. }8 x1 y* R8 y. O
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 & [+ p: \- f9 a
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
1 C& d8 `, \1 k% \- Y2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
w m& u4 Q8 l% J I& n拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 3 }' J) O" z! ]* w) U" V: Y6 B$ k7 ]
部肌肤清洁,紧实。 ; |0 ?. k7 n5 B
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
9 M- I# a2 \" m豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 . l. _* E: V3 g* W, R4 \
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
- s" M' \, \+ }9 E Y部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 2 Y* e: h& A4 F9 @* J5 ?, L9 E
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, & M5 a- f9 c* {$ O `6 ^% Y" Y
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 8 o$ Z0 @) @& l4 v' B
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 ' o ]7 n# H7 Q& T5 h
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 f j, e. @# v2 T: U* P
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
% X8 a2 |: s! d, R) h% |润美白肌肤。
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祛斑面膜 1 h7 w* N# ?$ P+ T- h4 P( G
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
4 ^6 Z" f: ^ s/ _# q; V调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
7 u8 ]6 R+ O* L) m" r将会被淡化。 " Q/ l$ a. P7 i1 }
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
7 C6 ~( r4 _" ^/ H' M# H洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 : m1 u& F" d; \! v
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
2 a$ b1 l" |1 j: x8 N,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 / s- T$ {* F4 w5 _
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
7 [6 K Q* ^. }0 Z& j2 `; d/ y1 g; |淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 . u# S7 d9 }7 x: G$ H( k
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 9 S0 I5 I1 @& \# t) u3 W: |
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 ) w) D; N' G7 X1 I G2 v4 ?8 _& J
效。
- H. J, ~9 @" j: d5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, ( ^" k$ R# l/ F7 S& I" V5 U: p
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 : X1 e) B& U" L% o
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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去角质面膜
; q" G6 j" Z. |( w1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 " q/ r8 f" d4 e2 Q3 m o- [! z7 l) y
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
2 P+ ~2 \1 w h0 f/ j8 ]2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
9 }7 j" y6 `2 x4 m4 a- I9 g敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
6 n4 `3 f: H7 N7 L3 o3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
+ l7 H* f5 W( R* @3 L' y使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 + o/ x V) `5 g; {: N2 k
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 1 F& c) ^ T' Y0 N/ V
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
9 m8 f1 X+ Y& P+ G# _2 p3 q( i: E约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
' ~* W7 l7 E* q1 f洁面棉轻轻擦拭。
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: k( o4 F$ a D& I补水保湿面膜
: e7 V8 q/ [4 f( ^- E9 J) B+ t1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
+ K# Q& F& s: k5 N$ `$ M保湿、润泽肌肤。 " ], x3 N4 E0 }+ y
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 . f @/ h9 `0 n! ^& B* k' S( t
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
+ }* H$ Y% s" ~' I分钟后用清水洗净。
4 R2 j$ K8 x# Q6 w- U; u4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 ; S+ ]* F4 c' @8 x
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
9 A9 H' U( F% m z5 B) K- S5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
+ c: B+ e7 }0 k2 {4 O. j+ ^15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
7 a$ I" Z0 ^/ G9 D) _- d6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: 1 N" x; k1 g% m- S9 a. G: {" ]
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
& a+ d; r) v1 B: Y, c/ f1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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1 w8 x4 z' P( ^& S2 j. _除皱紧肤面膜
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' X8 E; W6 \ r1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
/ I. D' y6 k* x x面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 % G0 F& U: F) u1 E) h
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
$ ]4 V4 {) F' d2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
1 b" C# ~9 O4 q+ v周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 2 Q4 P+ X4 j1 S2 |: ~1 P8 U9 e
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 " C: }1 z+ f6 G; G
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
0 s6 [5 D, K0 |9 L' X4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 6 ^9 a a8 r( Q' h' `. A9 G
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
% M* F% e' `1 Z5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 8 U3 n) I; W5 o$ k: T. r" F
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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- l- r2 O! `3 ?. ^" I$ I! U# ]控油面膜9 S6 u7 d E2 V& A5 |# M% @
1 E( V& ~! V: d3 V% p8 ~$ D; ~1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
- K" o5 q% G9 o B0 O6 r. r, [以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 ; a) f1 v2 ~) I7 B0 R
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 3 h/ r9 K/ L- I) l6 e
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 / ?5 i8 e$ w$ m
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
0 b9 a$ y& v& Z9 \: j粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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( Z) r6 u7 t8 s. k1 G# b保护眼睛、嘴唇的面膜 # G! E; b/ J2 k- b; I
4 t* G7 j% E/ i& B6 }5 l3 V仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 9 [ ]+ R( h8 r) o" f0 [. s0 }3 {
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!0 ~! D. O& W, L# X" Z' d) d
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 % V) w* A" T- J% o0 f6 A
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
& T) p' K9 B( H% {善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 ' g z% O; J/ d( R q5 ]; ]
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
! V8 S' M4 |/ N' D4 {! B留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 ! q8 b3 x/ S( {; }
改善眼神及熊猫眼现象。
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |