敷面膜的几点注意事项: ' A: }1 j1 G' z. x
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
8 f( N9 |# [8 a& G! V% M! z% u9 I7 Q6 ~的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 8 E6 k7 O& O( m9 O
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 5 `; A+ U8 g# @; s
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 ( @" P; T1 j$ J8 g5 E% L. X
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
8 V! N: }8 [7 Y/ \7 q( ]6 h态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 . K/ R3 D. `% W2 M3 }/ _5 t- @! b8 Z
多留意了。
* E! r6 x5 V. f; Q1 j6 E* b测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
4 P+ s" i( q: d7 M分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
2 Y4 l3 B7 N! E4 t; H敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
: Q& y+ G. o, g: K4 b" _, v3 H1 B而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 % t9 h4 i. Z2 C* ~) I: Z# K
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
. x6 U0 x% R4 S6 f, a; ^要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! " O) ^0 e& p2 K8 u; m/ ]
清洁面膜
U8 U% y9 _- V9 ]* T( W# i1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
/ c. S! Q p4 ~9 P奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 $ T- ~+ x0 {8 R7 Q: G% h
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
3 K+ b+ |% a* W1 U2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
2 C+ x# D0 O1 M6 G. d可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 / W W( L% Y! r+ _. [
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
- Y/ b( ]* {: B: ?& A- T& ~3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
7 H. y' L5 G9 N* h& T匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 % s) I' G! m7 d; D
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 9 a s2 O$ H( y7 k
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
2 M$ G6 y2 \+ p3 t+ ?' u+ x5 l使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 7 p3 i* M0 B# Z' O! n
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
) s( X4 x% K- M: R活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 $ \9 B1 b. T. e! `9 l$ @! ~
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
. P; }2 |/ h- Q: f+ B$ w. I% e下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
, Z" t3 P- ~4 o1 \4 m及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 8 A, [5 y' H% ^% W: o6 N
彻底的面部清洁。 ' L2 G, F% P/ r& h
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美白面膜) f, J5 E, | ]" R# A7 x
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
2 _- f" N# U. U' J" Z' _可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 ! e- c4 q2 b# s4 g8 {
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 & R- Q8 @/ h) z b: Q2 | H/ i
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 6 e: R W7 O) H5 W
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
+ s1 }; l) T t5 [果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
+ M9 h; n, C4 M6 q# I H o' w害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 3 ?$ @' q: i _4 H, E+ c4 E
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 ( R" ^( O) N5 |6 b
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
6 k) @- }- d3 r# m- x0 X效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
9 u0 `+ G S A$ f. @5 \1 E T4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
( g* Q( ~: g! T/ }) s; p0 h @静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 5 W* x. `" l: C/ v
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
O, [: ]+ x( R. n# E/ A5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 # G5 A# a' b7 ^7 |; l- C
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
$ w1 a2 x3 A c6 _! X& I# A8 j; Q3 Q& ]并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 4 E$ K( ^# v3 Q5 N. O* T: n
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 0 j9 B6 l* l4 B9 \) d6 I [
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 # Y# B. k, f) h2 S9 d. ^
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 6 D# T+ G# j) Q: _0 w( f
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祛痘面膜
. I0 N1 {+ K# p) I- I0 c1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 6 Q1 P/ @+ ~, x5 e1 g
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 + Q8 q9 T2 Z6 R3 N" E+ ~/ W
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 0 o* H) P" b- S# d8 q) e, Y
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 3 z4 Y5 B( k! E$ V% ] o
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
' x: ^4 n, m, H) A3 O部肌肤清洁,紧实。 6 D# o* [3 K3 A
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
/ L7 P4 W' ?" b. F5 G+ ^豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
3 j. q% d+ W l1 x5 V4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
* _) v$ B+ ~- K4 `部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
" Q5 V9 I3 `" _. v5 _5 r& S, t5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, 6 H0 l9 V' s& T6 I' k+ r/ [
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
% `1 ?. y4 I! Z0 }2 T$ B效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
: t2 N- g+ T! {0 ^0 J# D6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
K7 o! s4 P4 Q0 O" o合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
' p, m6 w$ [3 J5 t4 D! {; E8 I+ ]润美白肌肤。 ) \8 v4 z$ i. u( y
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祛斑面膜 M- y! V* d3 \, Z s0 |# a* K
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, ) h9 Q( t9 Y* S7 m' ^$ b% X
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
. s( g# S4 D i将会被淡化。
- u; J1 M; h6 ~' m) p' Z/ O2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
. i0 b% [9 h& n w! S洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
; v" j0 J0 h3 r7 B/ A5 n3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 ; |/ g0 B- z6 d; [ Z V
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
/ X: s. | r+ H+ u化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 * F# x1 z% L- ~, }' p
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 ' r) }4 j+ Y% ^& v; p4 j# s
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 # Y$ c# Q% n" h) \# A# ?' z" h
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
5 }* w W2 A) A, r* x8 e5 p效。 + L/ K- J) s( J$ B9 y" M1 ]
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
4 n% J8 z' f. [. J$ \9 W取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 1 `% t9 o9 v- D5 O7 ]) v( {
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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去角质面膜
0 x8 Y$ e7 I7 z' z3 m4 _1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
) q# Z1 v3 z6 v6 J, E即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
8 h1 g7 L- t, L0 C7 k2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
3 J7 r, G# C2 B9 z, D$ D敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 / s. x$ v7 c( }& y
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 % q& r$ @2 t2 ^; l( p' O/ N
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 ( Z4 w( \9 B: E& y6 d6 v0 i
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 ( D' ^+ x- G+ T0 {+ S3 L. @
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
/ S( f8 Z' v4 d- L& M约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
! W' o& H- o( Z0 D: A* b洁面棉轻轻擦拭。
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" a7 G0 }1 j) N H( z- T补水保湿面膜
, T/ i. N5 ^+ C1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
/ z) o) w* J0 {9 I% [, g保湿、润泽肌肤。
2 L0 B8 v% A |2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 - u5 W0 y; w6 c
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
( U* F. u* ~" b) a) n. o分钟后用清水洗净。 & I/ u5 Z7 R2 W% G3 @* m# g
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
. ?) E/ s) U4 d2 }4 o* e温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
1 @1 K3 ~; v( w9 l7 v5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— 7 `3 t4 ^: v- Z7 M+ I+ [* q
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
a) z2 [4 _7 u6 b9 G5 O) X6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
0 W Z9 o# A; C5 V7 n3 y7 Q洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
" n9 [4 i: z( p3 F/ ?, L& W$ T4 r1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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7 s: z! g! j$ w- W0 T除皱紧肤面膜/ q" h' U- }/ o Y& _
8 }9 ^- e+ C/ r1 s$ v9 b" ~0 q1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 5 U# J/ D2 ^" B1 U* ^
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 & U; z9 W2 Q/ X8 }/ h
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
: e0 I) V; P9 i, V2 {; ~5 S2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
% `( D! ]+ x( _) A周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
( Y$ R6 o( ?3 ?2 }& g; L3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
M5 u3 k u; S* c; Q用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
/ \, W0 J$ l6 L/ D4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 ' f0 x( I8 F+ K8 A, o" ?8 r
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 2 R% Z) R- d7 [: M& ~- M
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
?% |" ?, K, c e- x/ K轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 j6 v, g9 y; W
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控油面膜' S8 g5 `0 m( Z: E4 f
! W9 C" |% o2 i7 p1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
6 H0 |% |* m- q以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
, }. X1 J/ j, A M5 I2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
. I8 k o. Q/ R! X- h2 \) `后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 & I) ?; P) B* F0 ~, O% l' y
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 $ T" N, s% g B8 u% n4 s$ U, w
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
# v; b6 I" S6 o, l7 \年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
4 e. b' i. B% Z. l4 B土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
' `; \" u0 K- Y形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 5 g' L5 v% i3 u* Y% ^4 n8 l, Z
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 5 \( y! G2 S! [- x/ a
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
3 A+ d; ]3 l! y6 v' C: |7 o6 K留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
, y1 _4 u, @6 t# h( E% a/ y改善眼神及熊猫眼现象。
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$ |: |% ], Y+ `[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |