敷面膜的几点注意事项:
5 \+ k! s. J' z晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
1 K0 I k0 J) C+ d* z% A的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
9 l4 G9 a; G4 E& |8 z; i不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 " o" e+ B$ K; Q1 e- _5 C5 ] x0 O
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 . z' C4 Z) `2 \
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 - A. w1 A' H+ I. K) d+ g5 \
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
" U) b- c. i( @多留意了。 p/ Q8 j. }# ?; B
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
8 b; A5 v/ a1 v9 Z$ Q分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
7 Y1 B5 i# k7 O敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 % |& P8 }+ e, @7 Q! W6 H( ~& i+ X
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
+ \& e) [' b$ |# c8 B: }7 E2 v去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 3 f, p# s3 p1 F
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
2 P: I0 T3 G1 n8 ?. k清洁面膜 2 F- X6 v5 ^) @2 s7 k
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
% ^' A' J5 Q8 ?8 W2 ?: S4 V, f奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 # t+ S2 |- Q4 j4 P/ H* S
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
n/ Y9 v) @" y* ~) P6 Z2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
) v# y/ C! [" Y! _可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
9 h; j4 _ G/ C, ?6 ?9 d7 F8 |物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 ! c4 |. S* w4 U4 x6 U
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
8 Q; l# ?8 {3 v, H/ @ f B匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
9 z% i. M% r2 i: @0 |# z$ A2 `5 Z有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
% I& g7 l$ D( [4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 $ g$ ]9 g( _* \ Y4 V; n9 o9 l% d" c
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
4 j) X5 u0 ?, h6 `( f. o搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
! z! w7 g2 X. m# C1 t; B- N/ w活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
6 z; R( d% x8 P% [5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
0 L& e3 r5 K3 i3 [% ~- D下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
& K, M. f7 m4 K) u' y: H% [及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
4 g, _7 ^& E' C! G J% |& t% y彻底的面部清洁。
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美白面膜" R3 c: s- v0 e& W( X
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 0 M3 z, _4 q: | _8 o, b
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 ; [) b7 c9 m7 r5 ]* Z3 j1 n' B$ N
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 * O- A5 l) L/ Q
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
& W1 K' N: \1 \% x仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 ; f/ s$ w0 o$ q8 g5 _
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
0 ?; l. Z- K% v4 d; ]$ }# m害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
8 \) m/ g5 E7 |. |$ ], }3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 , v$ ^( s0 X+ |* B/ m' K
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 : A/ l3 s5 ~4 ]; A4 g3 B5 V
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 q% r& C4 f% L, e! h1 P `
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
) I1 t3 a+ _2 a5 m静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 9 Y1 J: T1 r2 R. O2 ?
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 1 d. H: c$ _# v
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
( U! Y& Q: `. X0 V# o处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, 1 S* U: q6 t6 r: @
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 7 \+ J6 k" i, q
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 $ {' x7 U9 B. Q
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 5 g4 m1 Z2 B- L3 n% @
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 & {, y" R; Q$ o9 t+ U
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祛痘面膜
% G& y0 N0 L6 z$ l7 e& p1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
5 Y2 p' w7 l0 X, w+ E眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
+ x' S D6 N& G G长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
3 D5 W& A4 A' F; C2 x# d2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, - v- }2 X. a! ^0 U1 \( ^
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 . t$ Y9 ^/ A! b+ ^1 g
部肌肤清洁,紧实。
8 [8 V+ Q; ]: ~( u0 E3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
6 a5 B- u- v: b4 @& ~豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
& C& G! O% n. j) }( e1 L4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 1 o# [( \. M. D+ H- c, x- g5 G c
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
! E: h5 u$ `# g0 ]' r# u5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
6 z% U5 i9 _1 f8 Q. e留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 6 Q2 R* y8 `0 h
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
1 p( j P3 L' ]3 m" h7 }0 d6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 4 m0 P4 t U" K
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 $ C: h# R% B( s* k+ l
润美白肌肤。
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祛斑面膜
6 I# j, Z- @- D& l, X1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, ( v, g8 ^# k* l, B: J
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
' D5 H7 Z6 M, u- J将会被淡化。 ! s7 t; }5 x2 `, _* ^& j5 p. H
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
# U1 V- K6 r f/ D" D2 E$ {% `0 V洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 8 L5 D1 i {* @8 N
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
1 R9 G# z; @, |,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
, @7 c9 l5 f% L# i+ Z化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
* q$ n& _* A) v K0 B+ i- A/ C z- Q淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 4 e3 j7 B3 b3 p+ O( i0 T
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
6 ?( U! @# Z" V" J3 ^使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 ! y/ g9 k* v- r; c
效。 ! G6 R9 A w% z+ v4 E9 |
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, 1 m0 R- K* j) P9 @
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
( q8 e6 r$ }5 e, E, T0 j& B效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 & w& T; z# S0 o/ e. s% t. U- I3 W
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去角质面膜
1 l" K6 p: j+ E1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
4 j3 T4 y& g7 C. X即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 + A) ?* ^' e% o) Z2 {* p5 u) \
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
2 ` v: m2 j( B: F( K敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
. }8 N& _2 x) W8 N! h3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 ( x& a) t a6 F9 N) q
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
( s" B+ J; |1 [2 Y) o6 z7 Z5 F钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 1 q% @- ]& M2 J! F# z' e
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 : q- e1 W) [1 p5 A
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 ) c1 W3 R; C' u* H/ y
洁面棉轻轻擦拭。
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补水保湿面膜 + d) f4 H% Y4 E+ X" @7 U
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: $ C" e9 O7 S8 q9 U; R9 W N8 D
保湿、润泽肌肤。
) h7 W; x: T3 H. z3 x3 L* E2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
3 i) C+ V4 a1 h2 G3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
7 L/ z. T( m0 n3 |( x0 `3 J+ U分钟后用清水洗净。 0 {; @7 u( s/ H/ b. q
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
9 D) G: {9 T1 G* C6 G8 F H温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
8 g7 i2 ^; ^$ h) l+ b5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— ?7 @3 c( D1 e2 K' h
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 , u9 z; A- s, h4 i8 ~$ E8 c, w
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: 8 x7 h- _! G+ j" ^! L
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 + ?( \3 a1 m& w$ h
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜
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8 ^6 n' `9 j5 o; v8 T- a1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 s5 L/ r$ R/ @
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
+ z) _& l/ s4 d7 f% z8 Y即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 ( r! E% v. N. x z- |, N0 X) Q$ p
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
6 H, F. h* P0 q周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 / t; X% f: t/ F9 v. ^
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 4 y) N1 ?2 R; x
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 ; v; M) `. m! F: \+ h2 U) ]! V
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 9 q* n1 O' S) F- ]6 u
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
3 l3 m5 J8 x% \; K, J6 P W4 Y; O5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 $ Z8 U3 J# @; ~$ J8 b9 }+ O
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 6 {. F1 L6 H* t1 v4 S2 X
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控油面膜. H* \7 b) n2 z# N1 v& s
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
3 P" @8 \9 Q" \9 U以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 " T/ p) \9 `0 Q* z1 K
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 + `' b1 F) E- o& y) |' W0 d# p" e/ S
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 5 D1 v1 S0 d; c+ x( Q
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
9 T) ^: D; x w" o粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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: Q+ q3 e1 I- J保护眼睛、嘴唇的面膜 & k; J( u( S' K) W8 V
7 Q1 g9 Y4 l, f5 F0 z/ {) _仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 4 i, G9 L% r! Q6 X, p$ w2 v g
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
0 |! \ n* C/ i: e( ^土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 4 \) C5 M' E6 l" H
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 # w+ t) g! V% B7 q* F0 n5 J
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
( S2 X L5 [! G9 |) v& O甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, 5 U$ }3 ?. D3 y: ]- a
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 6 \" G% O9 h' i0 Z) l
改善眼神及熊猫眼现象。
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$ _$ v) m+ Y3 F0 `+ K M2 M" }[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |