|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
( M, f1 T, H" c7 x+ A) _ 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。1 Q% m0 k9 p& }+ q# M( w
健身操：没坚持下来，所以没效；
1 Y$ O' N$ H% S( F: U 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
- v1 W; \; G+ k% V8 y8 N9 G+ N 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；, |: H" J4 l) x8 n6 j# P2 Q- n# l1 i
胶带：不用说，没效果；
5 ~+ R* V7 y. h! w/ d: J 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？$ l- W0 L# S0 J a; [
瘦身乳液：没效；, K- G) w5 G, t
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。! o+ |, Q0 }; ^" b& ?+ c# g
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；' T u" F, Y5 t0 i
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
: ~( O5 b1 t3 s7 d' P: E7 @8 T 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
) A r8 B0 p5 j* p- e# _# d# }$ n1 ]- B! s8 q$ n5 V( q
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动/ X1 @- v- X- ?6 T4 W/ v0 B
' v9 Y2 w) g5 R- j! q
9 ~; {' c, W8 ~+ F l4 J补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。, C4 F* K+ A' G2 t
, i6 H a% c' c, v$ i% H* ^' ~" g
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
