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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
( A/ C6 {1 w, ]- @' K 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
; q1 D3 X( s4 z/ s$ ?" p( K 健身操：没坚持下来，所以没效；; Q, z8 t: g: z* q, A* G
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
- M, X( `8 X8 n& m- K 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；" m# W- S1 W! U4 o
胶带：不用说，没效果；
" M1 z& B, B! _$ R7 { 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
* h- s6 P: B4 r( ~% s; r& H6 O 瘦身乳液：没效；
1 B; Y, W) l4 {3 g' u8 m 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。2 U+ `3 W- k" X& H
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；* a2 Q/ h7 Y2 W2 s8 r
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
6 l4 ]1 V& F2 v6 r 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。; F4 {1 o# J5 _7 r( T
' o- t/ C1 t) J% A" E) L. ^ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动4 p, J$ V; S1 X0 f# M# q
, ~6 ~+ X+ w& E" p O( @2 K$ D8 `& @( c. D: ]
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。* n6 T8 N4 A# [; h/ j' A# r# H3 C
# M7 V1 Y* y. C[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
