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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。, h# D' W$ y6 o: N4 k& E7 r2 T$ _9 p
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。7 v5 c% ^: p3 Y1 S- E5 k* S
健身操：没坚持下来，所以没效；7 `0 W+ ]& @6 X1 L, N
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；( o4 |* d9 n+ E2 L- [" ~/ N, [
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；& G* D G- i2 D7 b) {1 w, v
胶带：不用说，没效果；
2 a/ J9 b$ T6 t' A9 H- ?* T 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？* v1 W N2 P! @4 a- @6 h, \
瘦身乳液：没效；. [8 c( F9 X6 K% a) J, U7 H0 I$ w4 t
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
, O; O h' o! c S 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；, j+ ?+ w' l. J' |
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；" {* {/ Q( c, m; U! Z1 S7 o$ C
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。0 ~4 s9 }- [- X9 z" o) H3 I
7 B% o- e0 W# ^) m( U' t3 c6 ~* n 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动. k' B: A, [/ X' h& Z+ E
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$ S: P8 R1 D3 @/ O( Q补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。0 N; n t/ e- W+ b! D. y; I) e
. j- m; h9 A9 k$ U3 \2 d, s[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
