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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
. S% M" M8 I9 U1 u1．禁忌
g5 t* [! g' m2 _& B(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ; F3 h/ E9 h1 {( @! a: d. L2 `2 y
(2)女子不能接触擂台。 * D; n8 v& C/ s. }& D* n; T- w
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 8 `! k9 z8 {$ e! ?( n
2．计分
2 B% ^/ k$ `+ D) [# {" m(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
) d: C$ V8 f5 R: F3 b" f(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
# }; `% ^ v2 j" b( G7 ^9 w! N(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
5 X/ b9 e! M; t- Q4 U7 ^: \% ^(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
4 k- D0 _. x, p* ?! o(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
2 ~5 [2 h5 G8 s4 Y1 h+ J6 A8 Q% b; `" q(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 5 ~% L) s/ G4 G/ ?) Y" v
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 7 J: V7 P9 J' v2 p M0 A
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 $ H5 S& ^4 S/ t
3．犯规 ' Z6 D$ y! ]: r) `& N3 J% ?6 Q
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 - B, o/ @. {- R7 u
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
, W7 a* R. m6 i; {) v3 \9 `+ G(2)插对方的眼部。 ' e* K$ Z: T) J* `
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 9 k7 [; v- S3 s$ K+ Z! X/ I
(4)攻击下阴。
, f" }4 C- d, j4 ^% R' {, R& X(5)锁对方颈部。 2 C. k2 \ A; J4 o4 R- z! b
八、赛场工作人员
. F" v8 Z5 A, {; p4 i3 k1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
4 B" J5 ~6 x2 ^0 ]+ \0 k5 _2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 0 @3 N Y+ J1 A/ d3 O' H; c" H6 h
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 : A& T7 f- m# y, u6 z) k# `8 x
古泰拳的基本拳法与招式
* _) L$ o% q8 f) ]3 Z8 ^古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
8 a9 d/ Q- F0 L0 J. [最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 & a7 A8 l! s% a7 e
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
5 G& b' v+ J# d& w1 l % R5 U5 l% U0 L4 c* m6 q* L
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
( q1 R" n& [! C$ g, E(2)抡拳 拳成先后交换上落势
1 y" |, p" V- Y(3)按耳 提留护面侧 3 R+ [+ F' E1 B) x4 _4 t
(4)拦格 手自外内拨
* }4 Z; X7 P6 }& ]8 ] @9 T4 m2 B(5)斜挡 抬拳斜上格
9 g( @1 j" b& @9 S1 i, {(6)高提掩 双臂轮流高抬
2 j0 f9 S+ }' I2 ?2 H# P! u(7)戴冠 曲臂上提时前冲
; Q5 T, j H1 j# R(8)双并肘 两肘齐架敌腿
# A& i* _* f0 d6 q) A(9)踢臀 侧举足后弹势
, a3 a7 m/ `/ m# d(10)耍膝 双膝连上提 9 H9 `4 K8 l* I. a
(11)献莲 俯首前触势
% q0 y( L8 u! ^, X1 d* O6 p$ `(12)回踢 回族后摆腿
9 v- O$ P) D2 h8 x+ l 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
# r6 [/ s/ w. w$ V" g泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 $ k6 H3 I. d M2 }$ t
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
6 x9 ~ f7 K/ D7 g% ~1 M* @' n[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] # E7 y- P6 ]+ v
( C4 i; m% U7 n7 K
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
& Z: x! |, P T, V[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] - T- ~, l+ b3 q2 e+ r
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
1 q+ @# i# ~( X, V( f6 y盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
7 R5 c+ U Q- M2 D. V易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 , i# p- E! q+ F/ U3 @' ^+ r
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 3 k3 S4 n% B6 }( E X% G
6 v, A( O: W2 G5 d# c) E前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
' H* }4 }2 I( K相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
( s- j: S7 a& X头两式：前抵、侧抵。 / x# c& G E4 V$ U3 v" I* |" ]
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
/ E! N4 q4 m5 A( W# n8 {脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
- W! J% {; c6 @肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
( ] |# o# ^- i膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 3 A8 f8 u3 G, ~+ ?* O. U
有关的基本技击术语，有以下口诀： + F3 l( r; Q9 u
并(相对) 合(进) 取(执) 1 ^7 _" y6 H) G8 ^; l8 s
藏(断) 佛(拨) 切(入) 5 U, _$ |7 x2 z% N) a5 A
冲(扑) 撞(扎) 压(按) ) o/ X- }; I9 H1 B9 |
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 9 Q7 T- h4 [. W- {
投(摔) 攻(动) 守(迎) 1 h8 U& ^( H% a3 H8 }2 z
拆(解) 避(闪) 答(还) 6 h% G/ B h, j
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
( F9 F" s( F: g5 b! x! n& c实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
3 ^$ O: w6 A F母 招 6 k7 n) e4 N+ x# Q/ R" K4 Y
曲折步形 外围招架
2 Y- H$ I5 u( h- W1 _# I飞鸟投林 内围招架 , y" s- M+ n1 j# F1 I, p* D7 }% r
依诺挺剑 内围肘
' W# m" E& Q2 q爪哇标枪 外围肘 ) x" N0 B# X" ~4 q- Z9 u
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
) z1 q4 @5 e& e: G6 U& c' h% g慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 2 Q. }# _, J; J0 Z
蒙民捍卫 蹬脚对拳
* L9 I4 I# {' f+ c1 _, i击木楔 肘击对踢 6 }( `* ?8 K% s& `# \+ L/ j9 F* o
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 9 M* u. n7 R+ E9 \8 w
断象拔 肘砸腿股 ' k! _- v; L8 K, ?2 V' j3 V
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
' v5 c. {1 D4 ]. r! Y I天王转化 蹬脚对踢 L) i: [3 h2 S3 e8 y5 z2 O1 [% {
减火焰 格拳反击
) ~0 Q5 B3 y6 n+ ?; S/ g魔王博猴 踢撞对拳 " M2 c& Z& p% N) d5 ?
折象脊 拽顶撞膝 7 j6 @! o [2 i/ v/ B% c5 l
子 招
1 f6 P5 e5 s1 Q# r9 T) s# D神象奋齿 挤身冲颌 " p. b# D5 N# w5 ^$ c
抹面腿 格拳直踢面
- @6 @0 p n% G# `, R鬼王搂美 卸拳拿摔
( H2 `* d9 w- k) P3 M7 B6 ~7 d天神射箭 封肘冲颌
( ]- x* |' v$ L( I; f$ f T折凤凰 内外闪、肘劈臂
4 \% Y% x+ M- B8 C; E% _狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
$ Z& `: c1 U- h! E/ P. V4 e野鹿回头 后蹬追踢
' @+ E! n U7 Z+ d! w; Y; H0 c神猴献宝 内卸冲颌 ' O# w# [5 N9 N
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
" `2 `" G0 W5 U E山神卷土 挡踢旋身反撞肘
5 l' c) o' Q* U: m& t& A/ D越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 + }! [- k3 q: `
漫歌擎柱 避踢蹬后足 6 U, w, t6 j3 {& M |# X+ V( D7 d; j
扎花环 内闪肘刺胸 9 @' {2 L0 H7 L
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
* Z/ [* N! O4 o; S1 S7 F2 Z2 t" c* {斩葫芦 内闪肘劈面
* M8 P; J/ y7 @! w& [9 i 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
9 j( @! |8 Z9 _" c2 M8 W隐士投湖 飞身头触 , ], M3 }, h9 @/ P! D
麻雀取水 上击拳法
5 j1 e9 d7 |$ O8 K天王掷轮 转身鞭锤
4 W6 R; ^- r& `% I( u9 y# Y鳄鱼摆尾 反身后蹬 , m9 I- n" L5 Y5 V2 `
鳄鱼戏尾 三合踢法
0 v4 P2 u5 y: o6 N# L& V$ n牡鹿耀角 双飞踢腿
: A3 |# a# m6 y' |/ R C8 I1 ]蛇驱壁虎 连环撞踢 8 M" ? s* q! u4 f
雀女戏水 挟劲后抽踢 # H; |0 ^$ _( l4 o' H
天神制军 冲身蹬腿
0 z0 p. Y! [! r) h天帝过海 飞身高踢 : M: S% l7 }1 L/ @ u7 P
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 / d" ]' l g$ }8 j1 j
战象交齿 双肘下砸 8 V- ? W9 s# R% B- q3 p
转战龙门 后抽肘法
0 D1 W$ u# ]2 D b! u波涛拍岸 转身肘撞 # M; t# o$ p7 m# R- S
流星冲霄 飞身冲扑
+ m( X4 X, l4 k* u. X) j神猴腾空 飞身膝撞
. d8 ?+ o& I, {7 y1 J) O% q- g天神搏象 低身环膝
5 r/ E6 z% w: c, e6 U9 v2 @仙妃坐坛 飞身臀撞
5 G* ~ B1 n) R9 l天神折箭 封肘拗臂
: V% c* B" R! L( c鳄鱼张刺 回手肘法
' K- B+ x1 `+ Z天神入林 踏膝腾身膝撞 ! k% V8 N l5 u0 C* y& R* O4 g
神猴掷妖 执腿摔法 $ o2 A9 S, I, p1 c* s' Q) W
坐折凶憎 低身破马
9 R! E* ^+ x# D! Q武将回枪 执脚侧踹面
`$ X: u; [' [1 k+ t3 F古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
8 ~5 ?4 _! Z3 O1 ?古泰拳功法 8 p3 x: N0 ^% u7 k9 N9 O: [/ X& ^
望日功
4 \3 @" j$ B" a$ k& q古代泰拳功法的首项是望日功。 ' P6 u9 T: P8 m! H
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
/ G. D ^1 [- W长跑功
% H4 T) _+ h* C5 R在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
: U/ e: x6 ?( w: A& p担水功
* A0 n l/ s6 z3 W6 S$ v将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 9 w3 Z$ m+ O# ~8 K# B
早浴
# E* R# |; C7 c2 u其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
7 X; [! I, M5 F2 f. w$ }7 t- H4 |5 J" t其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
0 m0 O0 ?$ e0 ^- z$ C3 k5 f' L4 c; ~9 b& l
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
5 ?" @7 y: i6 a# w9 V
! p# W1 `3 m+ g! N" [/ |精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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