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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
* ?% V8 p9 t; F% Y1．禁忌
- S4 U0 @" |5 U0 _8 j" {$ f+ a& K(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 : e6 ^$ a, Z& i
(2)女子不能接触擂台。 ' C$ Y3 A: l* g6 k D D5 M
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 : V) k7 r( Y' [1 `1 ~
2．计分
r/ i Q* w! l) F7 v5 h4 f(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
* M& b( x: `9 p(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
" S: i' _4 {2 ]0 C, t1 o(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 6 L9 o; Z) \+ T% P, m8 g
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
8 ~( P1 y( J" a; _2 V9 P(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
! P& L. k' ^$ K: z$ q(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 $ A- V9 [0 [% \/ r; E) _. J
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
( N" ]/ U' u M% A(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 , p- ]# q) { p8 S; x( n7 E
3．犯规
1 P' P0 X4 s O) `6 A凡犯下述举动者，皆以犯规论。 : \5 C' F2 j; H9 w) f* d5 Q
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
* W! E8 M- Z1 P; r0 @7 F8 A(2)插对方的眼部。 ) U6 M1 a j* A) {
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
! j) Y3 H% K8 c9 \, r(4)攻击下阴。
& Z% X; C1 z. O# \2 c0 |' |: B(5)锁对方颈部。 ( i4 N5 t/ Q: p( Z4 x. H9 h
八、赛场工作人员
* x& Y6 q( g0 p: ^1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ' f, V; s) c# m2 d7 H
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ) L6 J0 L% k! u1 S3 @
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 $ E, j% N3 _, {2 p' i
古泰拳的基本拳法与招式
- I% X7 N9 u" `* {. x4 B( n古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 9 h7 W& d/ r$ |5 X- l; h- u
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 # n$ ~- x4 q, u; n) ?
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
: a6 G. |' z, ^5 Y9 Q' H" {( } ( k3 }$ z: o; n
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ! Q" m. S: p8 F& U& ?* f7 b. U
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 Y3 B3 V3 ^1 ]4 l& y& r, {6 K+ V
(3)按耳 提留护面侧 4 \9 \% k3 ^ F7 d0 P$ B, x
(4)拦格 手自外内拨
; V$ @- [! k+ ]/ i5 I: F7 X(5)斜挡 抬拳斜上格
7 v3 j0 W6 g, ?( W0 p(6)高提掩 双臂轮流高抬
& k7 s- V- I2 e) H4 y3 F( C(7)戴冠 曲臂上提时前冲
6 l/ {: B/ o/ A" `4 C' f(8)双并肘 两肘齐架敌腿
* W/ K& {8 [ h2 [5 [- G; N(9)踢臀 侧举足后弹势 % c7 x/ I* E; C% q' P- j8 w
(10)耍膝 双膝连上提 $ o# e' v$ U. Y" g s9 K* n& e: b
(11)献莲 俯首前触势 # `. b" V# e# |' Z% r4 }
(12)回踢 回族后摆腿 4 _, K' {1 g% f
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
+ N3 M6 }7 v% I+ r; A泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 / D5 o" @5 b4 M4 F$ F
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
- K! a* p1 y0 G) B6 P& X7 I[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 5 R* i+ H3 C F% t1 c
; S5 z, ~- J5 nhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 5 `8 Q2 M8 N; I& @2 J% N8 g$ K$ u
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] $ e/ c$ q! H; r
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 ' r3 w% l q7 t1 C; t; X3 {5 }6 S# N
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 , d, S$ w& p: h$ B6 C2 k
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
' l3 Z. U" H- S) S. t+ W5 [' w% g 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 7 H) j& a4 U' h4 T) c# L
1 d) E' ~. c5 K+ M4 t前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
" p8 A, \% X8 l相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
! E, L, T4 p# e z! y7 i- E头两式：前抵、侧抵。
; q7 D$ s D3 F% _. K4 A拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
. I- ?- E& D4 |" S5 a% d5 |+ [脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
9 m2 i! N( e6 B5 ~肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
6 P4 l. K( P! }4 {5 B6 g膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 3 ?- t& y% T7 b( y; Z
有关的基本技击术语，有以下口诀： ( K; U, O2 R6 y
并(相对) 合(进) 取(执)
8 {. W. [7 ~ k- W藏(断) 佛(拨) 切(入)
" n6 k# R( p7 M7 o3 \冲(扑) 撞(扎) 压(按)
4 P* Y) P' J) }9 h2 J) Y# q拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) + h& {$ F. t' p9 C
投(摔) 攻(动) 守(迎)
6 {/ Y" n. r5 _) s1 D* I* r$ G拆(解) 避(闪) 答(还)
: i5 d, a) R1 O 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 : l+ d+ i, g3 R9 G1 p' g, z
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
! Q Z* a/ T+ E, n母 招
* E; M+ h9 X0 p7 I3 P& t* i0 z! s曲折步形 外围招架
' q7 S$ ^1 ` S! \) M$ T* V3 F飞鸟投林 内围招架 1 d! Y3 m9 V; V3 |/ Z
依诺挺剑 内围肘 `; G$ ?% `$ u5 }6 n! \& V; V
爪哇标枪 外围肘 + U+ ? o6 @* G& k% `
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
3 n% L5 \4 H; N6 @慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) + p$ E/ p5 m' [3 ^5 y: `
蒙民捍卫 蹬脚对拳
7 l' I8 ?4 u' T2 ~/ |# F击木楔 肘击对踢
0 z9 z* z( U: l3 g& D0 j3 U鳄鱼摆尾 腿踢对拳 , ]5 K0 {$ ^9 v# A$ o6 x3 `
断象拔 肘砸腿股
, ^* }3 R: X$ |% @1 ]: f1 C神龙隐尾 封脚膝打腿胫 5 z6 |) W y5 x6 }) |) U/ K
天王转化 蹬脚对踢
# E3 s2 e: u* \! o1 H3 d: f减火焰 格拳反击 2 A9 e% l5 q* ^( N1 x7 l
魔王博猴 踢撞对拳 o @0 m& R9 H, R- E( X
折象脊 拽顶撞膝
0 L/ S, ~5 W& t2 i/ }子 招
0 O( a9 q) g$ z% B; Z9 I! ?6 p. a神象奋齿 挤身冲颌
% K: `0 \6 ]$ U: o抹面腿 格拳直踢面
7 c0 j; _+ C% w7 R% [鬼王搂美 卸拳拿摔 # n( C1 G; f2 t' ^
天神射箭 封肘冲颌
% L% c' @: l, e& j折凤凰 内外闪、肘劈臂 : I, b5 M5 V" u; _. t
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 & P/ Q6 ]* |# w1 P
野鹿回头 后蹬追踢
$ Z, i5 w6 m" S) p神猴献宝 内卸冲颌
* X. \2 N( h; R/ n# B2 z/ z1 m蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
$ [ }% E: s: W山神卷土 挡踢旋身反撞肘 0 f. r! A" m# M; M/ a
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 " Y6 p L. L2 d3 O; y
漫歌擎柱 避踢蹬后足 7 T/ R$ ?8 i5 J9 a6 c8 |) v! \9 g8 A
扎花环 内闪肘刺胸
! q) l1 o" N0 p' ~$ e老僧扫庭 扫足弯连劈肘
5 F6 v5 E) C, m7 N8 w& D1 ]$ ?斩葫芦 内闪肘劈面
0 a5 d7 a8 C- Y" ~0 L6 E# ]2 O 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
( l$ k4 H* ^& v隐士投湖 飞身头触 ~/ d4 ]! w- K- N1 ~- X
麻雀取水 上击拳法 3 ~& Q* F1 T8 L9 q' Y, `7 X% b
天王掷轮 转身鞭锤 3 k5 A* S' S1 Y# y3 o
鳄鱼摆尾 反身后蹬
3 x% |( T. ^% K$ C( x鳄鱼戏尾 三合踢法 / V8 s+ h( Z0 R8 z" R8 l1 v* t: ~/ g
牡鹿耀角 双飞踢腿 " V: ?. F8 {% m0 }6 e
蛇驱壁虎 连环撞踢 8 @! N! E/ _0 w% X
雀女戏水 挟劲后抽踢
* j( J7 f R+ T' a天神制军 冲身蹬腿
3 H+ l+ u% L/ k+ C天帝过海 飞身高踢
' D5 C6 {7 N. |" E- x栗鼠登松 踏膝飞身下肘
' p7 F! B( d! H+ U0 k# D战象交齿 双肘下砸 0 k. D* }1 x# P4 v
转战龙门 后抽肘法 : H G( h4 [5 m; Q% h q3 d" v% c
波涛拍岸 转身肘撞 & W6 j% K. x# M: ?: S
流星冲霄 飞身冲扑 q" ~( D4 h5 E- _0 H
神猴腾空 飞身膝撞
% n8 X' b3 `: R0 |7 e. |天神搏象 低身环膝 . Z5 B) e4 c! r' ?/ c1 f
仙妃坐坛 飞身臀撞
8 F1 j$ k6 H' r( z% H9 L2 D天神折箭 封肘拗臂 $ i: y/ |) L& _. ~1 |2 G" W
鳄鱼张刺 回手肘法
6 @' _$ t: ?" H9 b! Z天神入林 踏膝腾身膝撞 % T8 O( p1 D6 J/ m1 t1 U3 n* W2 I
神猴掷妖 执腿摔法 9 ]2 m5 C; T* `. ~
坐折凶憎 低身破马
0 [ o5 h: `0 N" f0 C) b# Z武将回枪 执脚侧踹面
Y0 e) Q: g c1 K( P古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
7 \* J1 K: p* W9 N古泰拳功法
8 T1 b, D& O2 e b; S( W- m望日功
* w# ^- \& q5 O8 D" }, D古代泰拳功法的首项是望日功。 ( q* K, @* W( C4 W
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ( y& u W' a: `1 B6 [
长跑功 " d) D+ q9 M: w% g
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
* g( }8 s0 z* p% p担水功
/ O* g7 Z6 u' Z1 k将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 $ Y' M/ @* P5 ]* j; v1 V1 M5 n z
早浴 * r: u* Y. Y2 l: R
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
1 Y( ?: O* J0 i4 ~其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
) x% H! `* J% V9 Z
% k& r7 [" a. @; F7 \. A泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 2 Z1 c' i e& m. M; }
7 K0 ~) D8 D! t0 [+ G3 c7 i4 V
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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