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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
" s% P8 V9 Z, ~1 E1．禁忌 0 ~4 X" v9 H1 y% e" l
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 , t9 X* f2 p8 {( J( u
(2)女子不能接触擂台。
) f: s2 ]+ S! l- O( l! I(3)拳师赛前忌与妇女接触。 * g% L, W( E/ e
2．计分 % M. o/ N& Y/ A3 \! a& m1 S6 M5 C
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
& `2 n i9 K. C7 d(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 . U! R% |# I$ H
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
- l! q/ i. N6 m% a P(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
2 y) A( C: n* [% k: w7 [3 `7 t(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
$ [/ |. i) z$ S3 F7 s; Y) A(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
" V- U+ v7 M( ~& L% F k(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 + `# _0 q7 ^! L) P' {
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
8 a% A/ g3 ^& g3．犯规
4 w! x5 k0 w5 ]* W9 L. Q凡犯下述举动者，皆以犯规论。 . D4 Y; v: T+ h
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 , r2 B' B" k7 r) n3 f% L! C) \! P: H+ S
(2)插对方的眼部。 ; Q& R* M7 q$ `- ]
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 " p0 K7 l+ ]! w3 v1 g
(4)攻击下阴。
! E. \0 d( E, d# z: c/ _4 @0 q0 J(5)锁对方颈部。
9 D6 E3 I6 |7 _0 u2 V$ l. L8 \八、赛场工作人员 & z: ^# @( z [7 n9 S
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ; S6 [ y* V% m; `0 ?8 n
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
6 G! L# X7 g& h3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 4 D- R# q# ~+ [6 R; b5 _/ A
古泰拳的基本拳法与招式
9 `9 d# D4 B; n, U: n. `3 h3 I古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ( @8 y! z$ Q, Q" {
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 " K0 q$ W0 w2 a+ n5 U8 e( _
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
! V0 ^+ z n* |* C / w# J- w0 O% o5 w( H0 i0 J
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 . W% q+ a- R) Q$ v
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
9 T3 t; c0 B4 T(3)按耳 提留护面侧 % ~- A, p# r7 j8 J% c
(4)拦格 手自外内拨
6 v" d# V/ {, y! n(5)斜挡 抬拳斜上格
/ P0 f# }. O6 ^! u(6)高提掩 双臂轮流高抬 , Z6 Z: m4 Q' H" h- |- w0 }
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
* a- S& D Z" W* q- r( Y- J(8)双并肘 两肘齐架敌腿
+ T* I: d. s: u# W) C(9)踢臀 侧举足后弹势
0 C/ M# s$ C' l) c R+ c(10)耍膝 双膝连上提 8 V* m( S- t% W. @: h5 [" W( \, a
(11)献莲 俯首前触势
3 K; e4 G) {( g$ K9 k0 k(12)回踢 回族后摆腿
' H( v) \ j; Y2 {, I 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 . D/ \* G: T N+ J8 J( l3 x- |" T+ ^! |
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 1 J# o8 J" O! W1 B& \6 X
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
+ r" M, l! s8 l+ H; W4 f' A. I" \[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] + i& j+ H- U/ E' S+ T' s
3 W6 }- F3 ~( P' j' [+ L2 Z/ B
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
3 k: C! \2 }+ f( q) B$ b( L[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] , y0 K. g! O& J9 {' Q1 ~
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
; N9 Y; {8 d j' O2 _. D: X盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
- p5 V+ M M- |% `易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
+ C, N5 ^5 }, e; y 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 c- u- w# A6 x; w: O' k$ S [; i
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 % V: [% i; y: q# g
头两式：前抵、侧抵。 ( p1 b) w; w6 M/ Q2 ?9 W3 S" }
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
5 R: x3 o: _& a0 P O; Z7 _脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 B( I- W) f- W- t( c3 ~( x
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 " Q6 {" x6 _, e5 f
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
- P, x4 z& {: x; {有关的基本技击术语，有以下口诀： ' w2 q* R* h- }5 n
并(相对) 合(进) 取(执)
( _- c# R/ Z, U2 @; L* [1 p藏(断) 佛(拨) 切(入)
% l& D4 [0 x( d: u0 u0 W! s& x冲(扑) 撞(扎) 压(按)
' J+ }$ u8 x1 M4 `4 ]* a& R7 [拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 8 ^- G" |/ i8 r, g% w
投(摔) 攻(动) 守(迎)
& b+ y0 J: O. v( P, S拆(解) 避(闪) 答(还)
9 f& e, m( E. h; y( G 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
6 T& j- w8 T6 Z实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： - E w0 n' g$ a/ U6 `6 h9 i
母 招 ! }! J7 G% n6 @& k" j, c
曲折步形 外围招架 8 ^1 X* |1 c d7 ^ l2 R% O+ L, q( k
飞鸟投林 内围招架 # G4 a; n: L7 p8 c
依诺挺剑 内围肘
/ V& ], z* I# `( i$ I爪哇标枪 外围肘 5 x9 S6 U: h" F0 C |% I0 ~7 r' W' x
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ' D' W/ Q' s8 u6 v
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
0 h4 W5 M! l4 T+ K1 F }( W蒙民捍卫 蹬脚对拳 ) _* Q7 _. @" l" L! X, v
击木楔 肘击对踢 + p' T0 A+ ~, r! K( ]
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
& U3 I# N" r+ k6 F5 a! E; x断象拔 肘砸腿股
' l# ~. b! L+ ?/ f9 Q神龙隐尾 封脚膝打腿胫
* {3 |* G. B5 R* e2 f! `天王转化 蹬脚对踢
0 s: A; Q: e6 U) ^) [+ h减火焰 格拳反击
6 P5 p2 `9 w C4 A0 \- n魔王博猴 踢撞对拳 ' U5 N& I& \: v: V6 O( H
折象脊 拽顶撞膝
6 X: y6 e1 u( |" b& S. a- X子 招
* B3 c% C9 \ F& \4 \# s- q2 }神象奋齿 挤身冲颌 2 X/ V5 {% G1 r8 D
抹面腿 格拳直踢面 + i5 Z9 J' n; @. A" S7 t
鬼王搂美 卸拳拿摔 5 a& @6 H: H# {0 w
天神射箭 封肘冲颌 0 p/ Z( ?* k1 Y. u1 c
折凤凰 内外闪、肘劈臂
: F7 Y3 L* b: ]狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 # o7 W4 j) x; F- }
野鹿回头 后蹬追踢 ! E' C4 E* U# E1 T1 g4 g7 S
神猴献宝 内卸冲颌 . F% N4 M2 a8 v- \8 I
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
8 Y( q) c0 ^4 r1 k9 u2 c2 K山神卷土 挡踢旋身反撞肘
3 Y& S" p: S5 w& w1 y9 }越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 . V$ E% _3 T# y
漫歌擎柱 避踢蹬后足 + d2 Y; f$ K# }' C
扎花环 内闪肘刺胸
; A+ J' n$ ~; f: S! v6 B5 T老僧扫庭 扫足弯连劈肘 ; r) N) M- {: p8 i t6 ]
斩葫芦 内闪肘劈面
: q) s$ X w Q3 M1 K9 D 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 & A2 i( O0 R3 o4 \
隐士投湖 飞身头触
1 V* q4 o) Z$ f6 r6 F2 w麻雀取水 上击拳法 0 c3 e5 b$ E! y( J
天王掷轮 转身鞭锤 0 t( k# T- `: A3 t. v& W0 x5 ^
鳄鱼摆尾 反身后蹬 * G0 t) [6 E. R/ A
鳄鱼戏尾 三合踢法 , y& _) t, i# b) T6 E3 p$ \
牡鹿耀角 双飞踢腿 ; o/ x: T# p+ m+ q! F
蛇驱壁虎 连环撞踢 ( F" D0 q/ Y: [, N |! A
雀女戏水 挟劲后抽踢
# V9 P0 q) M) f% v. F& Y天神制军 冲身蹬腿
/ C+ C: y( \6 f, c I4 E) H# l( x6 V天帝过海 飞身高踢 k9 [+ T0 Y9 ]7 L" k# l: \
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
; K) z% o3 a3 R5 e! T战象交齿 双肘下砸
1 y8 ~" ?3 N1 D6 R2 y转战龙门 后抽肘法
) U, B9 x" O r波涛拍岸 转身肘撞
& i4 c/ k$ W% v. j9 R3 z. N流星冲霄 飞身冲扑 2 d2 D$ c1 ?3 z/ n* O
神猴腾空 飞身膝撞 * G! M# n/ W% j
天神搏象 低身环膝 ; z4 y7 h0 X7 v4 ?4 y- X
仙妃坐坛 飞身臀撞
# B5 e; l. L, x, I天神折箭 封肘拗臂 0 b! s( [# O: \; Q* a) \5 p
鳄鱼张刺 回手肘法 0 C. A, [$ ?: {$ o- Q7 g; n
天神入林 踏膝腾身膝撞 + t u1 F( M P& |2 [" {/ h, {
神猴掷妖 执腿摔法 ( S; s! F' o C0 X9 ~
坐折凶憎 低身破马 ! s1 A- `' K- U
武将回枪 执脚侧踹面 ; H b# \. T# g
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 & }: _% I* |. R
古泰拳功法 9 ?0 F4 j4 S* ]( i7 J! T
望日功 0 @2 V- z+ N' K
古代泰拳功法的首项是望日功。 2 h$ W0 E3 G$ B. Z
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 5 ^! R! Y3 S2 z1 l3 H
长跑功
+ T( @/ B% b, w$ D4 Q+ ~8 D在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
3 q3 a/ d- O( Z担水功 " Q4 v( Y5 _3 i( b2 @
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
. @( K9 M8 T* [/ o" _早浴
6 W2 W. W/ c2 i: A其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
( B5 `- ]0 ?4 H3 r2 v% Y1 B7 V其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
- F. l( m/ l q0 C6 K' ~4 ~/ B) V# ^; P( }* V/ y) n) {
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 8 \2 L) l; F" m/ r) J
+ _+ _& q0 x4 J: G精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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