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1百合排毒汤' L# G) a, R% [
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
8 @# g. @6 b* N材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* s! {# ?2 J4 u& c3 f方法;用水煎服,一周一次
& d; f4 w+ F; v- B8 Y: g9 G R- z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
7 d$ k# A; l7 t4 {2玉米须菊花茶
# w9 }1 h% w/ }1 f0 r. p, V4 C9 n# v玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. ^! |* F) y7 t9 l/ I: O, K材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" w O( z, p: E! W$ v# [9 e- m
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* {2 z. v4 ?% l$ V: f8 }9 D
当做平时茶饮7 y& X% U" {9 T- P) U
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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