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1百合排毒汤
5 E$ `, x% V H2 U; Z" T主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( j- M7 A: Q! S& u0 a5 I材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- v8 M5 X( z& l方法;用水煎服,一周一次2 Z3 l. M7 v/ m) z; r5 O
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. {2 ]) `# `# m
2玉米须菊花茶9 W0 I: [* d1 c9 x5 u/ R
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,8 d s& B* Z2 F
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 {2 \/ M1 {: u8 n+ y2 f+ A& r& J做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可; y B' W3 y. B& q( p; z
当做平时茶饮
" _ s% U1 n# `( p有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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