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1百合排毒汤
. C3 F' T$ F, u主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》- m0 x# B8 j( E% A0 c
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 G! H! X4 S) X( b5 t& ?
方法;用水煎服,一周一次' i7 n) B' E3 F& F/ s
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, p; L) _4 V! ?0 Q# I
2玉米须菊花茶) k! l3 s, {$ M4 d
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* a f8 I9 n' D( {, f% t材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升6 p' @% _" e: K$ a) j5 {+ l
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% \, I0 W; o3 M3 P# ~, h+ [
当做平时茶饮; n0 i9 z" d0 ?0 b; ^8 @) Q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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