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1百合排毒汤7 G0 k" ]1 N: C0 Q! v t% z
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ s5 T( _) |; A/ ~* R" ]7 q
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% g% d& H6 C$ i, ?方法;用水煎服,一周一次
7 s% O& N7 j Q" Y* s. r4 s) J9 W功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% @5 U/ @0 n3 l0 Y5 ?5 u" C' H
2玉米须菊花茶% a8 f6 v+ P2 l" W$ f
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! [1 r! }- e0 z2 J' s) w6 e2 ]
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 h) Y$ H0 G! y- p做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 t) J2 s4 J, y9 F/ D. M, S: Q/ g
当做平时茶饮$ [9 {2 ^( n) Z$ U9 g: U
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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