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1百合排毒汤
3 s& r, P( f3 w3 V主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ \6 b2 F/ G' |2 C- a& M% P; i- v; F
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 U) B8 @& b+ N/ c4 B
方法;用水煎服,一周一次
( [' f" i( ~4 G- v9 ~功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 y, W; C8 n) b4 o% X
2玉米须菊花茶
% S' h1 Y7 X5 x/ Z O, o: @玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ T$ f! F% J# l4 W; f# e' s! D材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 S# ~$ F9 u' v5 B做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
$ u% s r! i1 v9 g1 r% n# p% p当做平时茶饮8 K! P5 L( v( a" O8 g% h( L
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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