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1百合排毒汤
! H, Y$ C) n7 b5 H主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% |+ a7 R0 R: x& ^$ R9 i" r材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 A9 G9 L' ~8 q6 M方法;用水煎服,一周一次. u5 u+ R$ A7 Q3 L( _( B' W
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,* L$ ]# D2 f# {+ s- @; j6 P; A
2玉米须菊花茶+ T0 ]( C8 q- n1 y
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: Q/ k; x2 A# @, v4 o材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" q" z1 q7 o1 n& d
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# D# I) \$ d: t3 ~! t: ]当做平时茶饮
/ h1 g. C! Z, M4 U7 E有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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