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1百合排毒汤
) q( d. ?8 Z# u/ ]2 |: K* M主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ V% I. j. _; X3 A7 Y! S5 y! K
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) L F& A& \6 a# H方法;用水煎服,一周一次
1 v% E- y/ l. B3 G+ N功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,0 d4 J: H+ j8 b: z; u! N8 F
2玉米须菊花茶: v: Y# I% v3 g, b" Q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; d2 m0 S* }4 R材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" o0 w( |4 y8 w9 @ U) e3 o
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可; g3 D; `; [' k
当做平时茶饮
0 K* s# i4 ?! a, h" Y5 P* X有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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