【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
8 o$ H5 N- A8 [1 L
# _) s; U% U  _5 b( v症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

1 @) J; p6 j' E: m: l5 \诊断：干火
7 R  P; q* D2 X2 l+ T' T
, M) }2 F' }$ e  ^9 p: f) x& C治疗方案：用水淋灭“干火”

1 ~# H, T/ T/ n( L3 ^晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
4 R+ f8 ]8 {: z$ M8 K' Z. ?9 {
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
( U! l4 ?# p2 S2 O6 l
4 W* B8 Z* C/ A  E. X3 M  Z" n9 T& B控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
. J+ h7 y6 k& V( v
, ], V. O& D& t& K  q; Y$ w. a症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
( l9 K5 |/ O1 n3 K1 _
诊断：心火

1 Q& c! T6 ?& f& z8 z治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
7 z! K7 ^" l7 ~7 Z( r% ^5 ~! f
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
2 d- K9 |! _+ e  L3 J( c
诊断：内火

* D( B! g% C3 f- z6 H) T3 z2 t- B5 |治疗方案：舒顺，清解

, T7 j, G( z& x# O' v3 ]) w吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

- A& g% Y. H& x4 H) J. x1 U煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
) V1 q9 l7 ?: U$ [
! X# F5 _5 |5 C# ~( V- F, n+ G[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉