【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
3 ^/ g' h0 Z6 i' x茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
) Q: p6 n' e0 M2 w' J6 A8 U用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
1 F1 M; R  F! V5 \* y. I4 s6 ~功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
$ q1 x+ M$ j7 P) U9 }茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
  [$ `. Y! I5 V: q6 W" H" ~5 ]功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
0 \4 R3 Q, m- ?" e' Y/ M用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
* m4 @7 D- W) Z% w# Y8 ]功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
; I- L) c+ r* O' W# l' v                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
! U, E; K$ @  d用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
( [" q7 j4 ]6 D2 R% a/ ^+ j功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
4 B" u. i, l: V; u7 s/ }3 n1 ?3 z                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
6 G8 ~% a8 g9 E0 ]4 U, L用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
# j. o8 j: y+ f: L; R/ _! b5 u就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.