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(1 )客家雷茶3 p" l R" v# {
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
' J9 z$ [0 f# l* `* R! W用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。( l% S+ r3 }( R+ W
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。; @ v3 m: t; h: c8 K" e9 d6 D
(2)荷叶饮
6 ?* G& Y2 G/ ~' {+ d L9 b' K8 r茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
+ `6 z7 m1 w- ]3 B, k# W" Y3 A% K0 X用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
$ U$ C7 _, P- ? m+ W# h! O% k1 f功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。; j* N6 G7 E7 Y
(3)山楂窈窕绿茶1 [# P1 w% R6 h
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。6 z# C% ]& J6 j8 N8 q/ _
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
' l& ^. x3 x" V* S2 m( z5 S D, w功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
; C- Z8 b: a4 a4 W7 j) e+ e (4)乌发活力绿茶# H6 M, A- \3 |
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。' }. p. S' \$ Q% @
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
0 u$ z$ s0 N2 d1 W" o2 S功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。1 A( L- F+ w6 Y; k
(5)清新减重绿茶+ h- B7 a7 n: G" x
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
1 ^3 i4 E2 ~/ k, c! x5 }( E9 C( }用法:有沸水冲泡即可饮用。. G. S# s# h H
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。 W1 B) p3 |( D, `9 d6 h
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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