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生脉补气茶
! V! y' E; O" W. b; f5 o6 ]/ b 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
& V& m# u% M$ `1 g 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - y. W5 q9 k& J; v6 s2 g" Z
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % W. D: l: ^, M8 k2 s, z( q. g
% {3 B) |+ ~, w0 {( q6 { 疏肝逍遥茶8 H! ~6 {0 M" C( ^7 w8 E+ J
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, P1 X+ K- u9 b; P% x+ l! X! E D( o1 T8 l 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 G( J' G$ u, V- }$ u2 L- n
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 m/ y2 E) H: K6 I
" |. W9 A/ s- Y; x" h0 R; P 健脾茶. H9 a1 b! r5 P$ r/ g
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
% k$ ?7 e" T1 K$ R7 e* q& H 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % {+ k( p/ p1 H5 T/ Y C
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & T5 j, C4 e' O, j2 t# G
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补肾益阳茶
; l3 n* P) J/ U9 t% V$ |6 C 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 J9 c" t' h* o7 T- W' x 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. m! ^% }8 A+ _( I$ y6 } 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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