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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
; v& Y  b( f$ p6 F) U  药材:党参3钱、龙眼肉1钱! [; R2 I  l* @4 z; K
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* H0 x5 o1 \% k8 [4 k! X  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 8 p$ u% W. I6 p

$ _0 c0 |9 w6 e  疏肝逍遥茶
7 b3 M3 \% O6 _. m* l! ^  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, B4 N' {% P8 a7 P
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

8 a- W/ N4 W! x6 T  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。* l3 \$ \0 O- S+ Y

4 ]: k) X/ b, L8 C  健脾茶
5 E' V; n3 [: j5 R  T  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 3 R0 O, c' K2 R& U7 C/ |9 r
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# G2 o5 A: I5 j) i2 ~/ b  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
7 I0 t; p. A/ |. [  S6 y' ]  J
! V7 D2 f; A% X  补肾益阳茶
( P0 ^, P/ {% s5 F# F/ [& y  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- M3 P2 W5 v- \: ~# @  H  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
/ P+ n% c2 t  h$ [6 [& A) t  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好( ~9 L( J# @" }0 V8 l- D9 V) {
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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