生脉补气茶 ; v& Y b( f$ p6 F) U 药材：党参3钱、龙眼肉1钱! [; R2 I l* @4 z; K
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 * H0 x5 o1 \% k8 [4 k! X 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 p$ u% W. I6 p
$ _0 c0 |9 w6 e 疏肝逍遥茶 7 b3 M3 \% O6 _. m* l! ^ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, B4 N' {% P8 a7 P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 a- W/ N4 W! x6 T 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* l3 \$ \0 O- S+ Y
4 ]: k) X/ b, L8 C 健脾茶 5 E' V; n3 [: j5 R T 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 3 R0 O, c' K2 R& U7 C/ |9 r
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # G2 o5 A: I5 j) i2 ~/ b 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 7 I0 t; p. A/ |. [ S6 y' ] J ! V7 D2 f; A% X 补肾益阳茶 ( P0 ^, P/ {% s5 F# F/ [& y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 - M3 P2 W5 v- \: ~# @ H 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 / P+ n% c2 t h$ [6 [& A) t 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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