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生脉补气茶8 x( M( ?6 n/ I. Z
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 J' N" S& R5 }2 M, i2 G8 p
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % e+ I7 k* p# z6 _
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; J/ d* t( w, z6 n$ U, U0 N
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疏肝逍遥茶
, R( e- y. A( {& S 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 t0 c' A' f/ [2 }' d; k
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. R* l- {3 X) F/ H( D/ t `7 e 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶$ u: c) F' _2 m+ F# E8 X2 ]
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 i/ C5 m- ~3 P A* ]# q- m2 r 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 }# r( `0 g) P- `9 A5 |
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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( ?! {# _6 {( \, P5 V& w! a 补肾益阳茶$ ], ?3 I+ [+ K! `. g7 x9 Q
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& q' S% H' Y9 F j1 f1 c
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! X9 x ~! \3 V
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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