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生脉补气茶1 j. Q4 n i( R q
药材：党参3钱、龙眼肉1钱% v" h, Y' t E E5 x9 t7 F
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 `7 _6 @ S! h$ |8 ^. I
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶8 j E, W7 V! ~3 d# e
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ e& s$ [) J/ L6 K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
b3 E, l! ]0 A6 B 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。: k( K: F1 ~4 c: r( L7 ~( Y7 ?8 A$ Y$ c
' `5 A4 h9 u- Y9 L0 w& V 健脾茶, j/ v% j. w" H
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 W) T) b) |- F1 x% o3 a
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : T* }# N7 b! \& Y1 M) u
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 : P8 ~2 p' W. R# J2 Y
# @5 w3 @9 `' M& f; F; p# f6 \ 补肾益阳茶2 M# e% ~% H6 C% c, l8 M$ O
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
8 X+ t# M) |, e" l 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ _. U( L8 Z& u9 I1 F* y, K
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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