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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
+ C* q6 v: J8 l  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
; [- {0 J& W: f( p* F5 `4 U  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ) n# v0 \" d6 q3 U
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 3 K  c, X- N+ o) y6 y  k: r3 y

$ A* t5 L; @# U5 T  疏肝逍遥茶
- \8 m% S: G6 O/ ]7 L  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# r: s; _8 k4 Q6 D+ E; ~7 _# V" c5 I
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: n0 D3 t- K: `4 S4 m+ \0 c7 c
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。3 c% ^( J4 G- U. c

! x" R; V# p% B- ?. _  健脾茶, Q# q: H2 Y) Y( j9 V0 `
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 * G* {" W7 Z  p
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + P; @/ [0 {. `' w; N5 f# r
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 " _2 f6 y0 m0 q0 u0 L) P% v  J0 F9 g
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  补肾益阳茶  T" H; M) W2 X& z* x1 n4 Y6 W4 y
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ L* y/ Z% f9 O1 |3 @  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
* v; E, V9 T, o. s* g, f  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好1 W0 {  V# Z8 n! q& h. f
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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