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生脉补气茶1 _, ~! X' [' w5 t# C6 r1 _4 m' l: t
药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 P$ Q/ W+ Y1 q$ u ?- z5 J
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
8 R8 P& o$ S+ D2 R, d h 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 / ~$ z5 E1 l0 {) t M8 R0 ?9 {
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疏肝逍遥茶. I* N, G; Y7 Z3 o* ?; M. {
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 x& b8 a6 z, W- A4 B' P' V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) Q. S, J7 N0 J1 G) I: J' V
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# |* }) k" p0 M0 L. u; k- m+ S
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健脾茶9 E9 v% B+ }2 _9 d4 B
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , }- H5 A9 V# J, U+ a. t/ w# Z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 W# W5 L3 ~% g% [. d1 k9 B 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) r# E, K. S" `4 \; B! F
* O- ]( V- C; K3 h0 }8 v! u- g 补肾益阳茶
# c0 J2 `; `; I4 a0 R* c 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
8 Q, _2 k5 c( F( ]3 D/ H 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, x+ T- F2 m4 X ?3 a( D0 H, J% Y7 n
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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