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生脉补气茶8 f* [& [* e7 E5 f& C3 J0 V
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
% r+ C0 k3 G$ K2 A d8 m( b 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 G" O! T8 ?. Z& i; E 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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4 N* _" P; z+ V% G) l9 X( ~! G 疏肝逍遥茶, t: I. N* Q- u# E. ~
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* t& s+ R! U2 K# [, U7 x 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ D; X$ @4 i2 m f2 l) t. { 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。! G- [/ P, h* o+ @( T) M- N$ A% [/ U
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健脾茶0 h" ]. Q0 g( |; Z P
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
! _2 F- n. R1 [& G! r 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * t# c v( O! l7 [
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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2 ~5 ?+ ]; S4 ` 补肾益阳茶, Y, n) k, Q; n) U+ e
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
* b( T, t0 x' U2 [/ D 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 K4 _' |% N$ p+ k$ Q' Z! p; B
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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