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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶" e' h2 P$ ]9 `
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
" g, k/ J1 @* l: G6 o) M5 d  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 u% d4 {) W  |4 S5 C
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 * V3 r( m( W. u, z3 j
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  疏肝逍遥茶
: ^$ R. x' b4 `$ n4 n7 j, w4 U  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
$ M% R! u- Q; E  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 m# W/ R/ m4 K4 o
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。2 Q7 [/ s- W& t( {/ w
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  健脾茶6 ~' Z% K6 R6 K( i2 A
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
  i8 A1 x( x) x) D7 X  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % a  B; @" t' A+ J
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
' T, `( R; |! g* v8 X  X) J
# y6 ]! Y7 ^$ M" c9 V+ x+ a2 C  补肾益阳茶* L( O+ F- D8 r) r( ]
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱4 B* p- i) L( Q" X( t
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- W* `5 f, g1 \3 O+ [$ J  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
6 ~% w( d! [4 S8 H就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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