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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 9 N2 Q( b; [1 i+ N' Y
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& X3 C( w! j ~7 ~) C$ s# Ohttp://blog.sina.com.cn/hady7 s$ c; M4 t9 R1 F
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么 K/ e" V- P& }# w5 [5 A
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”; D+ P& b" m* ~- q
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分( b" N1 f! N6 V
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
# \. d4 H+ x+ P& h4 }# Y用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。; Y5 c% }9 N7 d% r$ l. D
6 B9 P" `: b! T 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养" E* ?+ {2 O s: r
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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# s M& Z" V$ q6 K0 m+ V) V 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
0 w0 O* X7 G; E J- _青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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, G; b4 p6 I0 y/ d5 A8 g5 b 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的* N3 u/ t2 W6 @! k, U6 K" k4 i
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
) D" p. q) p0 |& u$ z- Y9 Z- d的“防皱嫩肤私房秘决”。# v! I$ j& }# W- o) H
& m$ ^2 ]. L3 L) f2 h* L' s １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开5 o( ~: W1 z \5 ]
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中" B7 o+ P/ [3 s0 C- b* ?
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
8 \8 J$ @: r8 K. m, ~我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差+ y @ W) R- `+ h4 q5 Q) I" x
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
6 t6 M; M, F1 @) I- `: s' r 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就" D1 ? }6 ~) [" j- u
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
0 Q1 b6 o: |9 R0 e绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。# ^) u7 w& p7 U* b0 |. F W% D) y$ d
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
& n1 Q" j$ G& Q/ N3 M; o洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以4 k2 `" W' k! V* f/ {% A3 D
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。* c$ P/ R4 L4 X) _ I3 _
３、坚持每周二次的自制面膜。0 t, P8 l5 y% b
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
6 C6 H' u" B# o8 A 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
3 s0 `+ q% T2 F5 u0 N4 U$ l2 ~3 P蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
8 e* k) o4 ` A到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
8 w1 p2 y0 V9 J6 @3 c$ Q3 c 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。) z, r5 j2 v9 V0 f& U
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一1 B r' `0 t. y7 ~7 c
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
0 X1 @) r) _- j油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的3 U3 f U5 e: h- O) h
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
, e K3 @1 M- \小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。, S! i1 A- C a1 r" N% u2 @6 X
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。6 m; n8 ^" v1 \& F
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
, t& n1 Q V6 K. C2 ?: f+ A! l游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来; x5 y- p9 O; u8 k, e
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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. y/ U: v* z/ n# Q+ v- ` 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很2 H f" u( J; ]% l) l) I2 u
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
0 Q1 f1 l. s3 P! b: t% ] 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
: T9 ]( ~- i' b: y0 W. l ^比较油，其他部位都是中性来的。8 r9 h2 K+ U- f" n. |& k; ~
" @+ `' S* U$ U; u' R! [! d[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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