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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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T. B( g" I( \* f- f前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么6 T/ _: A/ v) [ }4 M& r) A3 l7 V
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
, Y' \. {# m& B 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分6 Y, ]; P p1 a0 Z
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
! k$ ]) h% X4 {# T6 G! L/ h3 e用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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- e0 P( U' B# h3 a 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
6 C! W7 V5 W" J8 D* _8 X' y- \* k方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
5 u% k2 _4 Z8 d! X. _. I+ W青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 ^7 w/ M0 @1 T* U+ ?! q' y
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我) I2 r/ g( J9 R7 I! U/ m2 Y, f& b
的“防皱嫩肤私房秘决”。* r/ G! F: ^" s: H, H' w
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１、维Ｅ当精华素使。) U6 U( g1 y" H H
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
3 O9 U) [6 l2 t4 Z一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
, T- ^4 _" k9 F* l; D: h# j性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据4 i1 i( O0 `! v! {- F- O
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差6 x. n6 ?: _, R/ a! b! J! A
别不大，可以根据自己的喜好选择。. H7 T$ k/ @$ p; K# r
1 Q( Z1 y5 {" P: q ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
4 d! L$ D+ }* D+ B" ?* \5 h 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
' p; }. t) f0 l# G4 vＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
% g' B# K5 i, w/ [: ?8 ]. C绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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2 e0 d7 D$ b8 V/ g, w 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清; H" W6 t- x: S/ R+ z t
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
; p* S; b+ S* N9 @- T, c3 ?深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。$ z% K m$ B" }8 X
３、坚持每周二次的自制面膜。7 g) w. e8 I/ f( J
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。* k6 m2 ] U( h# F) p
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
" K2 M0 C: A( U2 f1 X. ?( s蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
+ B% O1 M, k! e: m# @9 i' a |到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
, h* |, r1 o/ q0 Z. L 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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1 ^ S. q0 t+ I, f6 d0 Q. W& D ４、珍珠粉掺着面霜用。
7 O6 t( v" ^+ M0 k 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一3 K( y6 |' R/ A5 A5 v
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
* C: v1 ]" N4 V) W油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的) m ~$ z M! [8 Y) J
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半: d9 T e* f8 K8 Q
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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3 l5 y: T! X* ? L, A! ~5 K 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
0 k0 d- }' i5 l! e) T 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
$ J `8 W0 Z: L游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来4 d: m/ b- r# v/ \( M5 v6 X
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。- p* x/ I& L- S; w4 f7 x, }
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
. l! R p2 f- h# U! z- ?( b6 c好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
( B4 z0 b( O% p6 V, J 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季5 p/ j6 ~' E) G5 x; s5 z8 _. V# U
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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