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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ; t+ K9 K+ f3 X9 A( C
6 c1 Z' V! e' {' n& c b转载, R2 r! _. o7 f/ N# ~+ l0 h5 F
http://blog.sina.com.cn/hady2 l: Z% q% K0 U
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
, Y' A6 R+ \* h6 W7 n7 K# f一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
# w9 G, B$ Z/ d- g+ B: Q9 ^6 ?- U 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分/ P0 Y, H8 I/ o8 S# m7 B5 [
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
, K) u1 T+ D, k用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。& O6 r( v0 C" ?7 w/ A" ?
" D& ^2 G5 C7 z( p 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养7 ^% A3 g6 S8 U% Q8 i% }% U* P
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！$ \, I- W5 q L, |; x- f
4 r4 X% H0 o5 e3 o1 C. T" [ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的! d1 E$ q- M- K( D
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。( x0 [2 j. Q% ~% h+ C8 B
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的; R8 q7 b, }& G n% X
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
0 ^0 l P( q9 q( _2 ?9 j5 z: c的“防皱嫩肤私房秘决”。+ e5 b6 y% v8 K! j7 G
2 G# Q0 k/ R) j １、维Ｅ当精华素使。4 \1 X! N- i5 c2 y D1 B! F
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
. S- n; g w h7 T一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中1 }/ s0 w6 t( h% {$ X. v& x
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
4 e( v. P3 d h& X! a$ @我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差4 Z9 y" x8 m0 S2 I
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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# M0 S5 P" m) k% [" I: V4 W( B4 { ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
8 r. S' L0 A7 E' a0 r7 Z d 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
" ^# B2 @" [4 b: hＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。8 j* G3 J7 |# _8 I6 ?% H
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。( k$ }2 R$ W. s6 n% T3 ~% ?" \
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清7 @6 t0 j: w/ s% k5 y
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以8 y) d+ f- o% d' e; D; S
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
( P" o7 w( A+ e ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
7 e# q3 B. v* T 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
( B( V% b- F$ P& L: t& ~; }4 x蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
5 u; r1 f7 o* _7 y到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
" f8 V4 F. | e% p f3 b 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。# y9 V# A; y3 E) _ K, D) W
- `5 W3 Y8 l. A( [" _; r2 t ４、珍珠粉掺着面霜用。7 D& g2 c4 @; [9 | a+ [$ T
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一& m9 K, g3 Z, o: S: ]) P* \5 _
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些# I( G) F" ~$ E, P
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的2 z2 g& k0 ], F- ~7 ?% C% O
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半8 K; t0 J) F' |. ~0 d" r1 R: u
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
- l* y( j& A! F1 _6 G; _% D 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
5 R4 u6 C8 o; n& n游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来" ?0 w, R$ p1 y; V# r' t/ s( J) @
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。# O, ~1 @- k% X9 ?5 ~# d+ f7 G
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
" }! I& x7 a+ k1 t1 s/ D- u好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。7 B! X" }% {8 J# w
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
+ u+ E! Z5 w' s L7 y' S比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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