|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 1 ~& v) n9 L) p* e
8 E. B( A4 N' z( [转载
+ [) M% r3 _ U1 V# B) J" p4 p3 U5 hhttp://blog.sina.com.cn/hady8 U" H* s- }- ]
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
7 e0 ^5 J& p# X) a- p( o一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
8 S2 W+ T' I$ U) ^3 D4 ` 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
; J& A5 A& m2 U" e; ^享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有6 h" l1 v4 I! F, P- v
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。8 R' a* j8 u) c( o' Q0 s
( W3 |: Z* y6 u3 t' H2 x2 R 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养( t, S8 \! `8 H# g, @5 e2 G- c
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！) Z$ `8 W! H4 d% _' R/ F
* [* k+ t4 Q3 _* `1 A0 u 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
! w9 h) f7 `% B* R. a! z青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
{3 ^8 d" q$ O' v8 y9 @, x& l, F% \+ u
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
/ G% ~$ d6 r- S/ A4 e食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我3 b: q+ p4 B( ] x$ y
的“防皱嫩肤私房秘决”。
8 t% O, e- P) }* y
% `! b& G) Y H& m6 a, R8 I4 G １、维Ｅ当精华素使。
7 a. D: k; j \) k% Y7 G2 O: Q$ a4 P: i7 n+ }! {5 U
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开! L7 }' A8 P, I& z$ G7 Q3 w1 ^; S
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
0 ]1 M2 j. @ }7 Z6 v性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
$ f, z9 k( ^1 v5 M* K% ]我的经验，油性皮肤不适用此法。
+ b/ I/ {: V" E9 e Q- w- S1 Q' M3 y* v* q+ C6 R1 W' }5 F
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
: `& [6 c3 |" ^2 o7 {* u5 m别不大，可以根据自己的喜好选择。
/ ]+ r3 H" J& s: y$ x4 N n) V0 b. d7 e9 r) c
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、: a |+ Y% t0 K& Z. e- E! E
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
2 F- a- s$ O. u4 M9 \7 |$ X! KＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
+ J! B0 u; T! r- G绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
$ Y W) @& C5 Y& T
. n) d+ K7 |* H ~. h 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
" Y: p5 T0 ~# C洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
( N% Z; J/ S7 |# z9 l深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。' U3 N3 @1 O. x% [+ c) W5 Z3 [
３、坚持每周二次的自制面膜。1 g5 g% [# N8 @# q' ^
5 _, R& L8 G7 U. Q; k+ W2 Q3 b1 X
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。3 @3 u) R, a* \
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和9 N! h9 H" Y# P
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
" ^" H Q$ X- m6 E" m( ]到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。8 C- q1 {3 S) I# Q; k
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。* T! d& z; R* w* i2 a
. V& W2 Z) T9 }
４、珍珠粉掺着面霜用。
Q! C; C% Y3 O/ t# O! w' e: f 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一/ a1 h" f2 j; j0 ]# A e! X: W4 G
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
/ t& w: y" \8 f1 _油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的* s5 Y% M) i0 M# `5 c2 }! o
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。( b% |2 W% }. w$ O& N$ f) n; `
* R% l5 {" V, e0 ~; F8 E! M9 A
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
" O. {" ` d8 {/ ^; ~小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。: F, A3 n9 s. D! E
?& A2 i% m, Z
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。- X$ a a6 q5 ^
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅! E) i4 i1 X0 K# J
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
# B& m8 R- P( t) R; O) r的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。, Y: _: r% d Q0 B# ], p
$ x) U$ E& T4 P6 `5 Z0 y9 Y/ d3 y! r
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
8 |% u( X H1 W' h! t好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
( n* W5 Q0 H9 T2 }) s x) F" @* k 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季& m+ {! f" b7 n: Q$ W& G% x7 M
比较油，其他部位都是中性来的。
6 L/ N6 {% n2 s" \& Z% C' q a
/ i( Q" Y9 a6 o L G X[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡