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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 , g; y* P( t1 `( O: n$ {1 k- F
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6 ?. `! ~9 \& x! N0 L前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
: Q6 y' X5 w$ p0 m' M/ ]一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”- J' K Z# J4 t9 T4 p: G6 C
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分! X* E1 O! W I5 x
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
( C7 B& i8 J8 x4 B8 t; f用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。0 c' r j5 [* J1 z3 m/ r7 d
* l7 @1 I- H' L3 }, _" _ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养5 ]- c& W) k3 Q8 D: A, j
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！8 ]8 a5 _! S+ u: P9 L' W7 x
. `- Y/ u: Q' [9 B# G 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的! m. g( F; r& e6 E2 f1 E
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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* Z% [! p( S7 F: b5 C# N9 } 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的( _/ }5 J m g& \
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我# q* v: [. {+ {: o+ T8 x
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 f* s% ~. L2 |( `% g( L
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中6 x2 \# S* `- p- _8 I
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据. d# d {2 ]. _# J
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差8 s0 P" H: E& S7 d; v
别不大，可以根据自己的喜好选择。( Z) V" z- k) H9 L. Y" [
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、) j$ E6 q* _# c
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
3 A J& o$ c$ @8 @ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
* P2 [: G( u9 ?; X( f绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. `8 ^+ w. D- Z. n洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以9 f+ w' ]4 a1 t# l# n9 l
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。' P# v; u6 X1 r' R1 C
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
7 ~1 E* V4 D* A1 D$ g& y8 I1 I) i 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
4 N- ^4 f6 y& m9 b7 l# s蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
8 a+ S! k5 }1 X7 P$ i* {4 s5 I' W: M! u8 ?到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。1 {3 f& i6 v) l* p$ T# c& T& Y
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
2 p0 z3 y5 P \* [7 l. u# I 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
9 s. r. B* ]- C/ j些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些$ b% z; i5 ?3 n- P O
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
% r7 F: q, S: O2 i' G) V吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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( ?+ M! N1 |% A; Y5 e2 P% _ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
3 g5 |' j% k6 ?) c t& @+ G小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。2 v& x; e! ?* ~0 e9 t( r- W
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
# `' X6 ^! g* }' H8 X2 @" J" i 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅: i6 Q6 e, u! Z
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来7 s( X* d+ G C1 J; A
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 C6 _- y4 d3 I8 M! x, v- n
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4 }* S! b, n. T9 q0 @1 r 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
* D, Y8 }" C+ q, z好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。) v/ G5 P$ I4 H
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
+ e& S# C( X/ r; s比较油，其他部位都是中性来的。! F, h0 y* P5 u
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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