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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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) ^7 R4 k% l" q8 x ^. p" { 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！1 p* R- q5 [7 K
! {! ?) L; j U @1 `5 e 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。( B+ k" p1 h+ a: E5 O$ C6 f
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. b) l" ~# ^9 T6 o) X) _' u @
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 \: @" D( [/ k- Z# m
0 D9 O2 b% F2 _0 M 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。' S9 @) D1 i" `$ W8 Z
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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, H p8 p% j A0 [1 e* x7 V% l个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ y: V" f* K7 C3 p
" t2 W' ~) m: h 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然# w+ Q& |* \! i+ D6 L4 ^1 J( ]: g
9 k$ [9 o- Y8 e( r" _; w的漂漂喔！！
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" P0 W6 T; ~# s( K8 ] 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！! F) S6 |' \" I v) [" z9 V9 K
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 E9 _) W; \& d# N
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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: o; S: {) j- t; y! V% b/ C 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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6 U7 r* t/ a8 v) `* Z' L 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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: z9 J" z# w: M) j% W' e s 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& M7 {( G& F2 w" X j+ A; G9 @/ r
4 {& G: P0 B- l% ]7 O- {9 N/ k 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： A( c* a2 j' c V- Y! n7 A# c
! B. D4 J5 |3 S, ^ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。% R. L( A8 m: t, u' r1 r0 }; o
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. ^, {. n0 O, E
) V$ ]; b% w3 ~3 r3 k9 a5 y4 o4 } 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ W! }& B9 b, j" \' Q& o2 j+ b- n
5 [$ w1 H& S7 j5 ^& ^9 Z Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C# d9 y% u6 A* {+ a& ~
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; @" T; j1 {1 J- _# V7 h
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" o6 w# b* p0 [! R+ }2 E k
. N1 F9 u/ {7 c9 d, e& ?* a Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 _& k% V' m% y
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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