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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清7 Z- h! F, P7 [3 f9 Q& A
; a1 {4 c& U1 B0 N/ E4 c透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 x) R! y# Z+ D1 I* O
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: _1 H3 ]8 a/ B; L9 ~& e, e* ^
4 d7 n" T) D7 o7 e( w( B 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; [! w, a9 Y- v9 n
! Y4 O9 M2 m1 o/ W: { 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，% O7 T/ M2 m8 D5 @5 Q
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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& H2 ~: p, I% v0 p/ B/ ^0 X. A 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 K/ F5 B) T/ S
6 Q! @, s3 D2 L7 s4 u$ E' l) \ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这5 `2 n [& L0 E, x
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 v- I& O2 S1 W; E0 ^& u1 l7 W: f
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然/ A2 R/ {7 [* f* Q
- [1 e _6 G* Y( q; S5 |1 F的漂漂喔！！ f3 O- h7 V+ ~0 E% Q: B
" q: {. r8 @! [ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 \1 _" D, _ }# j- T
4 L1 B4 O+ l, y+ ^- _ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。# A/ t) C$ k: y
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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3 x$ l. F; Z# S+ J8 P 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！; V* b1 w: H# [# f& a5 o6 m, J' n* z3 l
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 ]! b7 w. ~2 [% j) ~! D4 Q
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！+ e* c5 q, @) E) g6 K; o
5 S+ L- L4 X' ^; [0 Y; } 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 M% X& R7 v9 p* G* c
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 h- ?, {: ~# m% v+ q9 _
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！9 o, I3 ]: e, h; |6 ]
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 e0 v4 e* G/ y+ e/ ^! p
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C, u2 q; e6 X8 f4 b
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! d: I$ C8 ~# X5 K0 I! J7 q
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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9 R; r2 r7 M& U- D Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: q% O5 a* p/ v* x9 [. Y6 W
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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