|
|
脱发
5 S9 K" b# ~: ^* p, o
- M9 Q0 e/ A9 B, F 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 7 P* \6 ~9 W7 m* n- Z- A6 d
0 \& U1 u9 V8 c% ]4 \) z5 Y0 x
骨质疏松
+ Y* O6 Z T1 g 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 6 a2 d+ N1 c8 ^
9 I) n+ i0 A) n- b8 K$ S" Z- ~% [
胃下垂
; J* Z& u- q- i" ^* h4 Y" W 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
! w: }& E# t; I: D" o# g
7 s' F7 I6 _1 m8 G子宫脱垂 - s4 r* u X; V6 E6 J O9 a
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。' p- [" D& w; O+ _/ H& @0 A
; # O9 l, k/ Z# ]' j
贫血 1 J1 b% Z0 c6 K. y$ o5 y3 k
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
, k, q. X, m, @7 b
2 C, P4 s5 Z t4 q' |/ S1 i记忆衰退
+ k( A( h: ^3 u% ` 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
