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额头痘VS肝脏
$ d& n; Q5 X$ M. s7 Q! S. {如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
! V1 {9 @7 D& |/ b2 {9 O/ }( z2 j0 K长效建议:让肝脏按时工作 % T# |: \' t6 I* ~. a. N6 K5 X, _
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 / L- _# ^3 z) ~6 Z' P
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 : {5 F+ ^7 t" v
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2 B- R' g9 F {+ V鼻翼痘VS胃 $ R! {6 ]) v0 t# D% Z
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
, E4 Q: N3 F1 I8 J; _长效建议:少食刺激性食品 ( T3 \ j" u/ L4 c
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
# l# a) t9 r, ~, z3 w, {便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
, ^$ {/ ^5 q. s$ `长效建议:舒肠助排毒 S3 U7 n2 @" K2 T
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
6 q! Z- W# {- |! P7 f出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
0 g- { Q4 A( h0 Q! G/ k2 Y: J长效建议:注意保护心脏
2 P! v; i/ B, ?远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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6 f: W( q' c9 s2 I! f& d. c8 @发际痘VS毛孔 5 T8 W. z- X) N
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
5 H6 D: l7 Y' \! K+ Q长效建议:清洁照顾边缘细节 ! ?1 O j& B% x# _3 {8 V
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
& Y5 J, t. B0 q/ h) r# P左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
& c( }& f: Q2 d9 P长效建议:加速血液循环 7 j0 X! z9 o0 K( b( ]7 |
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ( M5 z5 g3 |' X8 ?- s
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右脸颊痘VS肺 " |( @4 j: G' Y
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ' O. z4 l; O- S l
长效建议:禁食易敏食物
% F0 H) Y+ V% x停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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# |) [; T; ~+ P& h太阳穴痘VS胆囊
: Q2 a" d( u# f( j) z) f$ o; S$ m是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 8 y: r8 ]" i9 p1 e: J3 k @3 V$ t
长效建议:给胆囊减负
/ F$ L2 T! g ?; Y: i每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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' Q+ U* u' `: H, P# {6 S# j腮边颊痘VS淋巴循环 7 n3 U8 [8 \, f+ l
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) z- ?: o$ k) K长效建议:促使肝胆排毒 ; K- B6 F; s5 [7 r( J' \7 k
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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