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额头痘VS肝脏
/ F* }) k1 A+ O; z+ m* w如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 $ F) o) b! I l1 F
长效建议:让肝脏按时工作 7 k( T/ J6 g! G* O/ t7 O
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 5 K1 _. }6 z/ e1 M
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 2 E% O" T! l8 T6 C
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鼻翼痘VS胃 ! _, v" i; \1 L) r, g
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
! s' S: t+ r3 A- R长效建议:少食刺激性食品
3 }1 _* }& N. b4 A6 U9 \5 ]减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 7 R I+ ^( i7 L
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$ x( I- I T/ S5 A; M8 A唇周痘VS肠
% i" ?" m' ~7 Q& a9 D0 `便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
5 m5 [, E/ Q0 s) F长效建议:舒肠助排毒 . k6 t& C5 p% \5 o! m
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 3 E3 T! w' Z2 j. J
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# x# I" Q" S h- J" w0 m) e/ \* f/ K印堂痘VS心脏
% u: r+ F- F; G" w" @" Z4 O: I出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
( a( x& w3 V8 u- U6 {9 j长效建议:注意保护心脏
' K2 R0 C5 q* k, z; f远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 % h2 X/ x4 }3 b4 `. g7 Z
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发际痘VS毛孔 - ^% b* u; c/ z! s! E" Z
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
U( ]) ]) D' ^' i' Z长效建议:清洁照顾边缘细节 + m9 S- ~( ~; Y* B
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
4 J4 h# W. ^/ y( A3 K左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
5 k- _: h$ q; }长效建议:加速血液循环 & G2 I" n$ E: J% A7 H9 K
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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2 C* s/ B* p. r2 |3 x7 N1 C4 M右脸颊痘VS肺 1 d' _9 j H5 X. }6 l; @
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
) i7 A1 X% g. H7 e" v长效建议:禁食易敏食物 9 B B" U6 J- k& x* y9 x+ ^' M& w
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 1 i( u1 D: w$ {' p o0 [
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太阳穴痘VS胆囊 6 G5 y, k% T' T5 k! G7 F4 x
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 / M7 b" }; X$ ?
长效建议:给胆囊减负 9 J; [6 o: k, o) _
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ; d. I+ {- W8 p+ w
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腮边颊痘VS淋巴循环 5 |$ c0 h' {2 ]& d2 s. t$ N
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) I( [1 I6 f( s长效建议:促使肝胆排毒 4 @" l" Z5 L; y
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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