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额头痘VS肝脏
) \$ F# v( t( Q9 G1 G+ j. v7 o' B; o如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
2 f6 h1 g9 ~/ W长效建议:让肝脏按时工作
# D% f6 c- J% v4 f2 k" d; g晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 0 z- \7 j4 `; D! f% H
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 . r( z$ [& a) b& I$ S% O+ D) o
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
. ~+ q2 E) k0 T* P2 ]长效建议:少食刺激性食品
) d3 E: k; s" b1 P) t& Z减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
0 p# K$ t" D$ Y7 t: o便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
: y2 N" g; n. A `) V& ]" q/ A长效建议:舒肠助排毒 / }- e5 O+ G9 _9 H$ e0 m9 y
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
# C! b3 |- l7 Q5 y6 p$ T7 G出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
# K& W1 U" j. N% P- ^& u长效建议:注意保护心脏 $ a! o e" |0 a( t
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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9 z) O- N! Y+ w发际痘VS毛孔
# a9 N! _; \" N( U6 U因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 3 c" u6 t9 o# m. o7 B+ e9 `+ D
长效建议:清洁照顾边缘细节
6 z1 ~# i& n% U: s) e7 O每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 4 R+ T7 h$ p. _# x+ Z
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 7 w# W! v0 y2 ~
长效建议:加速血液循环 , _- U5 ^ n. B0 t
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 , ~: q' w. L0 h& ?3 h2 p- g6 i
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$ W# v( R0 h$ x/ y U右脸颊痘VS肺 , O$ u* H4 R5 K) w2 ]5 X$ M
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
) ?) X9 B, M6 Y3 ~0 z长效建议:禁食易敏食物 ( T }( S& u2 E& P
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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" S. X& t' s/ e" G J' Q9 U太阳穴痘VS胆囊
- i$ j( l, Q3 `# a3 @" [是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
* Y) j9 [' ^/ S$ ?长效建议:给胆囊减负 9 b# v- d8 }9 y; ^9 G+ v7 }
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 " s3 f0 ^( c$ h/ b
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
6 ?$ Z, G; O& y长效建议:促使肝胆排毒 & s8 M- G' m5 Y" c% Y
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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