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额头痘VS肝脏 , `4 o# c& ^5 M" Z
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ; P0 v1 n3 T" `0 z) t
长效建议:让肝脏按时工作 3 U- N O' ]# q! S+ w
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
& W9 I5 o+ k* y) W哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
2 l, T* U, Z* U" H当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 9 X; [( Q% V- Q# S7 j. h6 [5 ?
长效建议:少食刺激性食品
U' @) k+ Q: j) O减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 5 ?& |# h8 H4 H* F6 B
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唇周痘VS肠
, Q4 P! Y* ?/ Q) U# l' t3 f便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 0 l0 W3 h% V* V- `, W, d
长效建议:舒肠助排毒
1 w$ p. @% S$ |& E1 Y1 x7 _2 ^服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
9 ]/ } b- A+ B: o7 l3 ?- F& Q出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 % ?. w# l/ ~ P# R1 d
长效建议:注意保护心脏 0 M* b3 y" V0 G' u/ G4 a u
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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4 A, C# [; h4 m9 D发际痘VS毛孔 # [4 F. Q9 I( P7 s& b8 P+ a
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 + o0 h4 f$ s* a1 D8 N6 i) Z& t
长效建议:清洁照顾边缘细节 # z9 ^% b* o. c% V
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ' H' b2 g% K3 g$ c( k( T) C2 G
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/ ^) E% \% F( _: A2 q左脸颊痘VS血液循环 ) @8 K a: C) x
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 $ x0 V. q( m! [ A
长效建议:加速血液循环
( n- K1 H' t: L/ ?3 F不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 # i2 a W" K! @& U+ \* O8 p
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右脸颊痘VS肺
$ `2 l8 C/ J1 t9 w9 j右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
8 K. C) R5 ]0 r( c长效建议:禁食易敏食物
. l. H" ^. l; C! @- s4 v+ t9 `停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 , x, n" S9 i* _; G
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太阳穴痘VS胆囊
% M) \5 E9 J# ^" B1 g6 x是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 [$ z, y5 N0 c) h4 V% C- v( ]% Q
长效建议:给胆囊减负 4 f; m. Y' a' p& C
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 # o5 h0 s3 v. f; g
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腮边颊痘VS淋巴循环 $ q4 f% [& M( f9 Y* n/ D1 \0 ?
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 0 P- W: l6 k% n, A+ _4 E; `* A& q
长效建议:促使肝胆排毒
5 J& V7 _# ?) k4 N2 v不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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