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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 # i8 T" `- G+ \* D4 A
                  8 M2 O. h1 i2 }' x6 j$ x
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
9 y+ B, w5 u8 M7 |$ f, U/ H; L  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 7 Y# z4 t9 }9 V& ?
                 
7 P# ~* w# i, B: G9 @  2.柿子
. [0 o. d' M- {/ x                  ' r4 e  |7 L3 v1 x2 ~
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7 E$ ~5 ~( t2 L                 
4 G9 T5 O) I" P& q  3.香蕉
6 u. q0 [0 }9 E& O! Q                  , I6 F3 n% I) u# D# r+ l
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 * b: ^6 Q8 Q7 P! [
                  : ]- P) t3 w5 G5 d0 Y$ S8 P5 n5 U' ?
  4.桔子
2 L& G4 d0 {3 C, i. p                 
  `; j3 J+ q( \: [" c+ S  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
1 d# M0 I% h& A                  3 n9 O# s/ f2 A8 g: I" X4 k2 v
  5.黑枣
, v) a. {+ u# D# f7 u/ I                  & L! k" H# D0 s0 m' N( z
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ' V7 s6 K& w& s3 N" f
                 
7 Y/ s0 ?: x9 T9 c1 W+ S- d7 ~  6.鲜荔枝
0 F. M' a. |. |( `; ]4 k* {                 
) ~" X0 C9 W2 E3 Q2 T; J4 \  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 - a0 _3 C: J; Y% V: ?
                  4 a6 s3 @; m: N- B& X
  7.山楂 0 N9 @- b6 W, j3 v/ X
                  5 S) Y# m5 {' U& g
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 $ g/ F& ?2 ~  k( @9 Q' g/ ~" s8 p
                  / _  V1 D, t# r- F9 J  G& Y9 S- \
  8.菠萝 ) [% r4 C6 L# W- g- V' k
                  1 E6 q$ ?4 U( Q% @
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.) k! n8 o! x5 K; H0 i
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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