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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 % `$ r9 b6 \) x" R: n
                 
2 D, L" H6 N7 h4 o2 |  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
( J  W, F. g0 a/ }5 i  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
2 r3 L! K' {# V! x( E                 
; l1 {! x" I8 Q4 Q  J1 q- v: \! U  2.柿子 - R2 q/ z) G/ Q$ R) u( V  E9 h8 V
                 
  j) Z% {+ Z! n  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
& k, P, g3 p: V* W! g, j% p                  7 e! O0 V8 w7 m8 {$ U5 e1 H
  3.香蕉 3 Y( C& v9 ^' l& e% e  ]
                  " n! F" B" a  i% u# ?. }
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
& s/ D6 _& p) B, B( I                  % P# U. @7 i" \4 c* K5 I
  4.桔子
0 ^6 ^4 Z; w" P$ L                 
: d* X6 m; ]* L/ ~7 p  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
& c, p- t6 N0 n" H9 f) g, L                  5 q; s- e: E' E' }4 |. j1 u
  5.黑枣 1 \4 G1 T* ^$ Q' l7 |' c
                  4 w6 X7 M6 k6 U8 ?
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
+ L2 _1 S+ F5 Y, _2 n& i5 ?                 
9 {! C/ r) i& V$ N; @! M' p- L  6.鲜荔枝 * X! M  c* y1 x
                 
7 }- ^& X$ u1 U- i4 q  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
, ]5 z! D' M, k                 
6 \$ Z7 n( |6 H1 ]( o5 J0 k8 T& V  7.山楂 0 ~9 E: ~* d9 |7 C* A
                 
2 J3 C6 A' H; [" S8 [+ a  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
+ l4 p# x7 t2 \  X: Q/ t                 
6 r( i! J: b" T, K& E, z  8.菠萝
3 H' o0 J; }' f2 Q                 
7 k* S/ x7 R& ~  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.+ j# p  w9 m6 a2 I3 C
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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