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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>- D, Y; d: H2 j
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>3 B. ^7 m, w# `- ^5 B3 q
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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9 G& x3 b4 T- L+ i5 }# E<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>5 f8 B) n: d) K5 ^4 p8 n9 U
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>0 I3 K1 V% C8 ?( P+ ?$ H
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
( {6 u9 ^" i) i) K: z$ ?3 ]/ F<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>9 A: D; g& {, Z3 t
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
% N" r9 C% z0 t* f: M<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>7 T8 x$ O8 k. ^1 ]+ D) [. e
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>+ O9 _" |0 d/ W0 t
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>' P/ h3 M- y( }- J( u9 P0 ?& j6 d" Q
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P># P0 [: M5 k6 N
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>' a+ i D7 a" a: D6 n) {
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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. K& C$ Y0 e: W1 s! Z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P> v4 ?+ v- L+ }2 g
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发表于 2008-11-16 21:56
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