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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>- r1 r' v8 g0 t/ ]! l4 Z) T
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>5 B! |; Q6 B% c& M4 r6 x. L8 s$ ]! N8 P
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
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5 j# t5 \& O: a& X, V3 n<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>9 ?: s! l: N' J. S; R
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P> A- {" n$ z/ e) y5 P3 D: O
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>5 R5 |6 o' g# U. E$ _
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
3 u m, ?8 K" ]<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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7 v: r+ U$ ~7 \' d<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>, U( D& I$ a" t$ `$ r
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>9 V2 U6 h8 p9 r* y9 M! L+ \9 M2 r2 M
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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