|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。- `' D; m) O/ r; h! g3 A
5 v5 S* ?/ g% C8 ?7 Q( c4 w6 i- G5 S; I' s
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。, z4 q/ l) P4 l5 j9 @( B
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。( V$ Z' ^) U+ F8 r% @% X& k
! Y' p Q' r. n4 c E$ o1 r
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
j! ~, w* y% v3 ?8 R! b3 B
- Q! r& R2 i' n1 W& C* R i$ }: y+ E- I0 C" h# |$ r/ K" z. ^
养生保健药茶' X1 X# T7 d9 k3 K# Z
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。/ H& F1 V) Y0 A% z8 m- b( T O0 Y
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。" w3 V# h1 x& m3 k
[: @1 u6 r1 R 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。$ _3 b& f; J/ \* Y2 n# b: u8 t6 v3 H7 s
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。5 g P' {' m8 j5 W+ Z7 m* _
& u0 h5 }/ m0 ~# J/ M$ k( }0 Y% |$ Q
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。6 _* u) F$ x; E* Q n
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。' o4 ~ V7 ?6 @ \; Y
+ U( T9 ]' `( j4 \
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。7 h7 l( W, P0 A
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
5 p1 Z5 p" ]7 a# g" p, G% c
, t! H& G5 @* z 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
4 A5 c1 ^: ^/ M6 I Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
) \0 c* Y$ }8 u ~0 I
7 H/ V0 D4 n1 V! T 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
* w4 w5 Q0 Z: p0 r7 C! M* a0 I Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。, W% u; H: b: `( D X; J' U! m
+ @. p! h9 }% l1 K 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。( X) U _' I% X$ o+ i, l
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。: p6 [+ d/ p; |$ n9 u! S! G
) W) j4 ?" e" H8 t$ v% L- b( t& @ 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。! k2 P8 z2 C" ]7 g$ b+ W' e
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。* j! u6 H3 {* |/ r% I
9 o8 v7 {6 |; L8 v$ [; c3 N+ G 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
S9 a: m. j/ v0 l4 [ Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。# B* K: j: P+ @9 u# X
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。/ ~: q$ O! V: K" ^4 }( s! @% @
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。3 F4 `. Z; c8 S
" ?; |( [9 ^! u( p
2 K) B# f. d. v7 e# X: o# F2 i( X7 I5 u& T% |) S) E# W
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
7 t; M# U2 r/ o Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
9 P z, _, z' P3 \, q% B+ ?( } e- e; e
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。2 L$ U. t: ^# j4 C% W" Q3 f. A- P; T
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46