|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
# E0 |2 K5 p0 y y* ~4 Z6 L2 G
/ w" |5 m5 _6 x) w) H w" I1 }) W' m) A9 G' y7 P# m
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
+ S+ }3 o9 o( c Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。% z8 I( n5 M4 R# T8 F% `% U
) }0 J1 P% C4 U% U. R s A 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
1 l& {0 A1 n1 D
8 w7 _: K( e/ e) G3 Q2 v" ~1 l- d' v% Y O3 G0 [/ q
养生保健药茶
6 \0 Q7 w) C" V* N 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
; L* h) ?7 @3 q) a* C& q Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。. U) p9 S p* {( g) X
! l) M$ k& U. @0 k7 {3 F 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
; Z) Y, y9 \6 E; X3 D+ \ Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
# f. A; I% i9 T( x& w. @/ G; b. t$ C& l' \
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。9 `* j" U2 n( c8 ~8 y# G- x7 d
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
3 w& r' M. G q, ~1 U4 F" O, k( t. ^
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
0 `3 j: _# X7 Z# R- T# z; ^9 { Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
& d7 Q1 Z: C( m' E8 k3 v/ O
' s7 h( k4 N# j) @+ A: f 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。$ C: r8 i% @( V6 P+ F* t5 j
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
$ @" m" \. `* q3 { C# K. e8 @% J
\% g- O- W) Y0 D 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
$ ^9 i6 G# c& t1 C. j' K Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。! s" r; p) J6 M: }# `+ ]0 J
$ @* @* p/ ]& B( c! P6 m
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。' ?( x- S- M4 m- q. T
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
/ |9 \% Y4 z; F- W" w* {# ^6 I8 z* r1 W% J/ I% V
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。. I) A* f3 W: I: `! C1 U+ o9 K: E
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。% m! Y3 b- Y- q$ ?) S0 R$ y
; q& `$ v3 H$ w) s- N
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
3 ^: I, a6 N. l) | Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。! e6 _3 s- F% C% v2 j
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
9 Z7 U: D+ _4 n) `" Z$ p Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
8 i) g2 j0 U; e1 A" F& r1 {
4 F6 e- a3 @/ r8 w; A. n) l+ E0 f+ \. _. f {9 t0 j7 X- S4 W' h7 _0 t
3 \$ \/ O! ?) U" w7 | 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
. y& L% A7 T3 t Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。: s; z+ s# B# S: G
/ j8 D+ j) j3 J, n 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。4 }7 c' D; J9 |; [& G, ~
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46