杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 75759|回复: 16

[美食我主张] 【09.05.31】 7种瘦脸食物 紧实弹性有光泽

[复制链接]
发表于 2009-5-31 16:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:33 编辑 4 A( t/ z! ?2 H# ^/ m( T6 y% p5 B

3 G! ?; S+ |, a2 q, ~+ V羡慕明星们的小脸,其实小脸也能吃出来!想要知道有哪些瘦脸食品轻松小脸?下面来看看为大家介绍的饮食瘦脸食品吧!

' e4 D9 \  K" C% r$ k+ p- g  芝麻: 新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等,对肌肤的光泽和弹性很有效,半熟时食用效果最佳。! M- S2 ~) |3 g& P5 u- w$ E

8 _, T2 i! G! `  坚果:充分的维生素、油脂,可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。
) Y+ e  J% u8 u# h. }

6 o# }$ S6 y' e% V
   木瓜:木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素,有分解脂肪的功效。% @. L" A/ ^: v4 m
1 S$ ]$ v  e, F5 S, ?, h/ ?
  冬瓜:利水消肿,经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。' n' T" m5 o7 y/ ?% w# g8 H

& u9 k' \* y3 Y, x' ~  柠檬:可软化并清洁皮肤,以及增加脸部弹性。
* {3 H3 D: \" O; a- }& {
' ]2 K2 A# g! K- R1 l2 `" \; |
  红豆汤:每天煮一小锅不加糖的红豆汤,去豆只喝汤,能有效地排出身体多余的水分。$ q- |, R) M: i. k* d) V8 G
/ h7 K9 l% O* _; j0 U7 \* l
  鸡肉:去皮的净鸡肉虽然肉粗,但肉质瘦,是十分理想的瘦身、瘦脸食品。
发表于 2009-5-31 16:30 | 显示全部楼层
抢到沙发啰····
发表于 2009-5-31 16:37 | 显示全部楼层
本人最烦的就是长了一张婴儿肥的大脸拉2 ]0 f3 O" x7 a; o% X8 M' g
不管怎样去试试喽6 Q$ p% ~8 D0 n) c9 |
谢勒~
发表于 2009-5-31 16:42 | 显示全部楼层
大脸美女们可以试试哦
发表于 2009-5-31 16:56 | 显示全部楼层
比较容易做到,去试试哈。/ R: X' z* R' O- o! z1 H. z
谢谢楼主分享。
发表于 2009-5-31 18:28 | 显示全部楼层
我想试试看看,因为我的脸太胖。
发表于 2009-5-31 18:30 | 显示全部楼层
先收下了
发表于 2009-5-31 20:32 | 显示全部楼层
鸡肉。我饿了。。好好吃哦!肯定做得到
发表于 2009-5-31 21:35 | 显示全部楼层
都是些好东东啦,长期食用应该能让肌肤紧实有光泽,但能瘦脸就难说啦~~~~~~
发表于 2009-5-31 23:09 | 显示全部楼层
我也要试一试,我脸上的肉肉太多了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-12 01:25 , Processed in 0.053114 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表