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忌糖：4 P3 N2 g' }, n2 O
- o0 M m/ s# M* ~" ^' e, I甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。& i; x4 @& \ o& L
: |6 @; d5 S8 E1 V1 A0 n忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：: e% f6 q) O) e6 W; ^( C- }2 W K' U
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。0 t$ ?3 ]8 m9 i4 F6 y
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。6 z! C) o6 d' n7 l3 l+ Y
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忌经常戴帽：
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0 t; `+ p3 D9 R/ p长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：! G- z1 P, m: R& p; A, a8 k5 a1 ~/ L
9 k3 v$ k8 F8 Z情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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