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忌糖：7 b5 n, U" T) l! B1 l
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。- V! |$ c3 P$ o# B# R0 j" N
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忌油腻：
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$ U. O9 H* V/ C令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。$ p; \% R( s7 O3 H7 { L" a
+ i1 M. c+ e& W忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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3 y5 W$ G1 L5 x4 J' w6 i辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。; y& `6 S* G* l0 M9 A3 X9 y
) W* s3 w; h' f* `4 d0 {5 l忌染烫发：
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( [2 i$ S4 D. O1 `. A5 G1 ^% p- ]0 s染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：" a6 v6 }* F: j
! E* k# l9 ?4 x! v! M长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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( f4 A) p) _$ ^8 y L; v+ G情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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