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忌糖：1 A& k2 ^/ `9 V1 y
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。! x) r& ]/ f" Z0 B4 _5 n
$ Z" h& G& p2 z( B/ [* \5 R忌油腻：) b; t [/ m) v: p" w# f/ E3 L) e" _
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：3 u" E9 V4 i+ `% E5 N( J- Q8 x! H$ M
$ e8 {4 |3 ?4 \香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。4 ^% T9 ^* g7 f' C7 Y
& B5 E# G9 q6 r# v忌辛辣：! D n+ W; E& C6 @# m, o) \7 |
. A1 c. x% _! t4 ^辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。! ^. D9 n" w& b: X# e
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忌染烫发：
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+ V' q' }; G, o: _% x, F/ O- ]染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。3 Q2 O& i; ] h& c8 U
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忌经常戴帽：
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8 U4 r9 B8 l, }! V0 J长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。, \/ O% t/ H, T6 d4 B8 f9 l6 c
) P% e* r# C l8 P6 D- {忌生活无规律：
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3 n0 `5 ^! {. C7 `2 T2 z8 x9 K情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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