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忌糖:
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7 d' k/ J; E V: ~5 O" z X甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。( X. p0 v9 E3 O1 Y0 U3 x# P2 |
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忌油腻:
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0 c5 t5 N+ T+ B9 v- Q2 o令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。+ G* U% \1 i1 ]: x( ?9 K, m- A% j8 ]
: W! P( Q# F& x忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。 s: M! T( m. B9 ]* n: _' K, H
! a7 X+ T, E4 V忌辛辣:; l7 {. d( ^+ @# r7 {0 Z
0 V }. y' I* I* G/ }$ E9 K辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。. V' \$ \* [7 t" \
& z! E( }- R0 L3 y/ r忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。 U" N2 [" x8 l5 S6 o% g
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忌经常戴帽:7 h$ i, Z8 `0 @2 d# h9 ?# b$ }
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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1 T; X" t3 X! a& s4 `; t0 }忌生活无规律:/ h/ y5 Y+ I$ |" L$ s* G
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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