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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕, L% m& u H3 e2 n$ N9 M1 d- c
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
- w$ [5 b; J+ O& M( c( ~ 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。$ G2 B" R9 U7 \
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
7 q) t- c2 n$ x6 ~3 R' F! y6 ` 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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2 z/ ?1 l; |( B(二)半月痕的作用
# \3 A0 T$ c& g 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
( O$ O/ ^ ]% N- E 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
7 w/ D3 f1 N2 P. l8 `6 e* E L 元气的作用:$ S2 X8 l" f/ s8 [, D4 Y3 e) V
1、濡养全身五脏六腑。2 K1 J1 E0 g/ a6 @- x
2、推动五脏六腑气血的正常运行。 P9 a) k# a. _5 J& @7 c
3、抗御外邪(免疫功能)。
: |3 v( p6 y. U8 c$ a 4、长寿抗衰老物质。
' Z( r9 X& L- c: E 5、遗传物质。9 R5 e) {9 f5 A8 i4 R1 G% t
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。7 D6 s( W0 E- L8 |
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。4 Q9 L. F7 N8 F7 }
中医学说:“精血不足补之以味。”
: `* [0 Q) J( x. Q3 h, W 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到 j! A. ^- [) |1 J
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。6 G, t9 i7 Q3 `
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(三)正常半月痕
" t- v0 M2 l; p. e H 1、数量
* a) I' E8 }7 i) x 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
' h$ s% S6 Z4 O9 k. d 2、形态
* C" ^1 c. f0 J" y# n- A* K; v$ m$ n 半月痕的面积占指甲五分之一为好。5 N5 B8 C% I" X1 g6 a9 V4 h
3、颜色! E8 _" g# ]7 F0 ~6 C {
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
; B r- Z8 a+ w" J/ y 1、半月痕少! \8 O3 U2 r3 y6 W; r. v9 t# ]
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
" w; ~5 R- F/ J% k, c8 N! u3 ~( p 2、不正常半月痕的三种类型' D: G* e* B6 _) @1 w, A3 l/ X
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。" z# e/ U% m7 Q0 b0 c* Q4 c
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。) d. O& x x- J4 U& F" ~' d* u
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能( F5 I' y* I% r4 [) ~# B' ^
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
7 I1 L4 B! A0 i c0 t ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
1 Z8 z' O! }: U# n n/ D. d 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。 I" H0 g1 X( R
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。2 G3 D1 d9 r( y& R
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。& b D; W+ d3 k
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。3 R) X# s6 _& y( v6 q% i
中期:半月痕开始缩小。
) U. S2 }7 ^2 ~# j; R' S 后期:半月痕逐渐减少并消失。
6 f6 g2 t' H+ W9 C 3、半月痕面积0 Q" U4 e2 D8 \$ Y
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。; [2 @8 a. W$ \7 T
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。/ \/ I+ `5 H7 x5 ~9 B5 _0 h
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。' B! r, H `; o/ E9 F, U& l5 a, j! H$ Q
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
# `/ f; }6 }! G" Y3 ]1 H, G ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
! T, \& r- M7 D, K x2 c5 L; a5 E. t 4、半月痕的颜色
" `& Q! f# R! h ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。+ Y D) N0 e- j* `' J
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。0 h8 o6 j% A, E, r4 y6 L9 ^
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。7 D1 a% D( r( ^; y) I. Z7 B& d
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
1 n h* N( h) B/ C1 r3 v) r, J& V# v ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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4 w0 D- @) z0 _(五)半月痕与五指关系9 X$ L( X1 l7 }% B
1、拇指半月痕——关连肺脾
& w2 }' |+ h% y1 ]" e 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。: X! b6 O7 x! [2 B: c8 `0 p
2、食指半月痕——关连肠胃+ t# P$ N' }8 x4 S
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
+ R' k' V* V6 E" w+ K9 s; S 3、中指半月痕-关连心包经、神志
$ _. o9 c& }. ~0 q' I0 H* [8 z 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
8 F* a- {4 E5 ]) T: Q8 g3 @ 4、无名指半月痕-关连内分泌
7 A+ N& u( j- h+ \( u* m 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
. J/ l# A% L. Q$ R8 v: y( r$ K 5、小指半月痕-关连心肾& f N+ }" F! B+ K! K1 R8 b, r
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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