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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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! j. ]! a) e n6 E& Z(一)什么是半月痕6 ^) @# ?1 I9 ~1 \; @+ A
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
- x, r1 K1 R0 b M& r 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。* | z5 k' @, g. u9 y% ~
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
: R# E. ^& X7 }6 P( Z7 u+ ` 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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( t5 @$ H9 k- h' `(二)半月痕的作用. @; J- T; c+ E) `: c
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。& F) x5 ?! t- E; F* D. i
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。5 P6 V' G8 Z4 P! ^' T5 s
元气的作用:7 P# X' i K* n+ o4 `3 m z
1、濡养全身五脏六腑。
0 f) P. k/ p) Q6 B 2、推动五脏六腑气血的正常运行。7 w8 j- T- W ^8 o! |& I0 J
3、抗御外邪(免疫功能)。8 @+ c) T. Z5 k: ^ [9 d. i
4、长寿抗衰老物质。3 h+ X4 C, _8 C4 p, {2 z, z& X( A
5、遗传物质。
$ R+ [$ E+ K W! a8 h' {8 D( H: H: ] 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。+ \6 |- e2 b8 x' A
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
3 }+ x, D- Q9 v3 J 中医学说:“精血不足补之以味。”" j7 Z- x0 K6 z2 [1 y4 G0 M
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到. }6 M, c, ~! Z' D( h) f
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕9 ?1 h- d+ ?# |9 Y5 e
1、数量
4 n( J5 l( b+ x 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。' d+ E+ _4 l* v" O( H2 A; _* ~
2、形态. H% V% d( `2 c3 x5 B
半月痕的面积占指甲五分之一为好。/ ]0 `* S* V$ R4 p3 Y4 O
3、颜色* z- C+ g, s9 F+ _1 T4 X+ E
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕4 }! U& d- C- s! i- n$ I
1、半月痕少% h6 f; `3 u& ~7 n
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
, S! f" S0 h0 ]' R1 P9 ? 2、不正常半月痕的三种类型3 C W/ E, s7 E! ~$ s6 ~, L! \+ P
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
, e2 f1 M& I" O$ `# S 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
3 M9 }: t n: \5 N5 Y0 E 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
, a# _( B% ]5 c 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
5 q6 _3 Q V$ x+ y3 p' Q0 f ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。* Z# p( a0 {, x' @
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。1 U; O( U9 L, `
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
2 P% x& a9 n' y0 b/ A/ J ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。2 E: S: G, _7 D, {3 s8 d+ m
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
, Z: W* [; P/ Q4 K 中期:半月痕开始缩小。
! H& x5 o; b- c% p) S 后期:半月痕逐渐减少并消失。9 H& G* m) e* \1 b
3、半月痕面积$ w( u3 H' _. P1 }2 \
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。: v S$ `! b5 d7 g1 }. G. b: ~
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
8 n, v+ ?; c, i 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。# @" |2 C- w, _( y- q/ C
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
' u" B m1 G9 ]+ U) I5 C! X3 [# W ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。6 r- ^: j" V& D4 G7 l: v( t
4、半月痕的颜色
c5 s8 y' U( W ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。' J3 s: T" j9 P+ t' ^: b5 e. V1 g
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
7 ` h4 y3 m$ z6 `- i ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。 r8 l' ]2 b* x$ J0 l% U4 z
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。4 S9 f/ V' }( ^" }
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。- D7 N! C; P0 w- \
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(五)半月痕与五指关系
* I1 B# J9 P8 @2 |3 ` 1、拇指半月痕——关连肺脾
9 v6 y; ?/ ?3 k' m/ Y. J) Y 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
9 [# P+ Z5 g9 L2 l0 v: E 2、食指半月痕——关连肠胃 J: `9 [8 {1 J; p( G+ Q# @
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
% _. b! ~, o/ X 3、中指半月痕-关连心包经、神志
0 Y; p2 t4 c, p# T8 p 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
; \1 Q4 Y4 R* b" F* x# p5 o 4、无名指半月痕-关连内分泌
3 L' P- `' m' y) d 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
% _+ o2 ]& W# v$ t, K! @* | 5、小指半月痕-关连心肾5 Q4 z/ O2 g# o7 k; o1 K
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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