|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 2 D4 e e: Z: |
1 C! {& |7 K; i" ?
(一)什么是半月痕' Z7 W" Q: R+ y+ d% A
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。 L0 B5 G7 Y' B
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
( j2 p( U' R6 g. T; v- d! @ 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
+ G& m8 V, a+ b 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。& g! Q$ B7 M/ [, K |( f% J4 u: E' z2 _
3 g8 `2 m% X4 L7 B1 ]! I
& N. u3 z* L( _: Z1 Y2 q( l
(二)半月痕的作用% S7 r0 S0 F+ u6 e# Q( I2 \
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
+ Q- C2 x% w7 z# f2 ^ 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
7 H' r1 ~$ x9 G0 Q( [1 [ 元气的作用:( o5 C1 C+ \, t, ]' n5 D S/ ]
1、濡养全身五脏六腑。
% g+ s+ v. c# ^( @) a9 s 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
$ e2 Z5 z% n- v- j5 e 3、抗御外邪(免疫功能)。
$ g4 o# O4 D7 x4 T/ {6 \ 4、长寿抗衰老物质。
8 M+ a. Z& M& b+ n6 W' ] 5、遗传物质。
0 K2 T0 ?8 k5 w' i 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。3 t* p( N: F6 V& l/ e( r3 P
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。: _9 ?( o @- a2 ^7 q( h, i# M
中医学说:“精血不足补之以味。”5 j% z/ m1 b% |2 v, H
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到; X- T" D# A8 \$ U
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。' r$ _3 o2 j. ?7 \3 s4 U
6 q( t) X$ S2 A- x8 h& w
3 ]- F4 P! I% @! @; \
% w7 W+ z. }. S$ \- M4 }" H(三)正常半月痕
6 T" N( D' z* g' K- u0 C$ v 1、数量2 X( f3 ^; S, ?4 @! d4 r) _1 f2 D
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
+ x2 ?: Q# s+ C. n0 q; V- ? 2、形态
; R5 ]0 f1 ^: c- [9 t; Z/ k 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
' d$ k! M5 t. O3 t' O' N# X" J7 j1 O 3、颜色" E/ ]( Q/ a6 \. R
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
1 K+ t. r! H9 Q9 d- G
! p2 S0 N, u4 s( m/ b/ z, d % s& h4 q* S8 Y" S
(四)不正常半月痕
7 u2 {' S5 A. s# D/ } B0 ~ 1、半月痕少' z+ h! I/ Z$ ?' ~( w
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。- O6 b6 K5 P2 o$ m9 Y4 D
2、不正常半月痕的三种类型9 @' V7 a/ j& l( l @* t& m
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
3 W; A# v8 |" e& Q& g1 G/ O 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。( ?0 a1 |) n# I, j* B6 y2 P' I- H* Z
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能+ ^5 |% U% e0 t, H* e
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。2 k% `* M. h& q# |( Q
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
) h4 m5 h% s) F( H" P 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
! W: O' y. a- e1 u ` 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。: j7 b* N# C8 J+ ?& M. M. \
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。0 l" T! z& `5 _" c
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。& f# T: \0 @: O6 s
中期:半月痕开始缩小。; @6 _6 u0 f3 b% [- W
后期:半月痕逐渐减少并消失。
9 O7 q( n. j# }2 s+ V 3、半月痕面积& t9 P; q" z- k
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
' k0 I* i4 w- c# E% v2 f4 ^, I7 U5 m 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。6 O2 ^ K5 b: |# D7 A- W' a0 g) X
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
3 J% M, b5 b" X8 x. [8 M 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。3 E. w+ M# c, ?& I2 _
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。9 R7 u) c* z( b, O* F! d0 h' m; t
4、半月痕的颜色
1 [8 o# S* M1 n6 \ ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
; G. F9 J/ G0 d ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。3 V4 \+ l. H R. S+ t7 s
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。. C3 `! h( h5 c: _# H# J
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。, r5 V# |' e% q
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。+ t3 R# ^& x- C1 J" {5 L( R! l
1 j( P. F! ^, h0 J6 b( R" n& D
' d% b! H. o7 f6 e
(五)半月痕与五指关系6 E$ D$ z# [1 V8 I0 d2 y A8 L
1、拇指半月痕——关连肺脾: p2 x, G+ W% w" Z( x
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
" g0 W* @1 g1 w0 v! d2 x 2、食指半月痕——关连肠胃, X6 s4 z s0 ]+ S" ]+ E" U$ E# Q
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。5 d P" }8 D! N$ ?. o
3、中指半月痕-关连心包经、神志
* p! e, _5 U" `) V8 |5 s' { 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
9 c+ K1 W" g. J W7 C 4、无名指半月痕-关连内分泌
" O5 x, y: F3 m) p7 @4 \; u# t7 ] 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
" |, X: ?8 Y1 h 5、小指半月痕-关连心肾* F) Q- C$ b+ x- s6 ]3 o+ p
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|