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一、 1 x" S6 T5 v) J- t1 C
1.买来青鱼,切成鱼片。 - v& E9 r4 z! w9 M/ i+ Z- U
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
, _; c( _+ V! N! \3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
/ I1 S- ]/ t6 i8 N/ a! [" Z4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 2 K8 }$ S }- w# }8 l# D8 l3 ~: a
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 / [8 H/ C0 ^% r1 `
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
' K% y$ F8 w/ \1 D二、
( e% A* }8 h0 M) u5 h& B原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) % m* V3 J A% c, b! p# o* v. u
或Tilapia(罗非鱼)
- u4 j. G7 }2 e+ C* v) J" L) }或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 2 F! X8 o( p9 f; r1 K- C0 ?( G+ b8 T
一条 2 x) a: q% G3 [4 y; X9 h
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 / T7 f+ [; l! ^9 m, F) r# S
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 . L3 r( k% j9 X- d
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 / ?! b* `. E2 D4 b' D
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 2 d, p, h" p- B2 ^6 P6 P2 J
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
6 }3 l" T) p; ~做法: & d8 L+ z- |9 f$ m" \3 m4 ]
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 7 X" h: O! n0 d% A: j
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。" V; z; ^) N% u. m1 Q
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
) [' [/ u& h+ a4 r; ^7 e4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
6 L' I) P4 ^8 j' ^5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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