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一、 / D5 X$ k3 t8 w _8 N) q
1.买来青鱼,切成鱼片。 , Q3 n4 ~9 H9 ~% B% p8 P+ _3 X4 n
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) k4 G+ p, P9 v( B
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
4 I. p8 r" K m3 Z4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 : Y( T! `4 F2 b: P
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 6 R7 V5 {! U. e; j
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 $ X' L' \( n* h e" l/ t
二、
- c/ u0 z9 k1 |( v, g! s Y( U! d原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
, ?* |& F3 {" [& [! L+ }* D或Tilapia(罗非鱼)
2 [- f( H6 P E3 H- g* I) l0 i1 X或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) , r" G3 l# B2 ?( m: B6 ~
一条 0 @3 j |( I2 U- J7 Z
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ' f1 ]- I3 G' m
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 & Y* ]" I5 ~; J5 P8 x/ g$ H: K4 ^
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 " X1 I2 C' w9 F' K
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
1 @: G! {0 l% p: [# ?* v: r另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 + z6 Y' V: n2 h
做法:
# a1 P: D5 G1 A) C9 t1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 0 b$ F. Z% F8 H+ G8 t
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。* u& r9 o5 ?, W0 Y( s' x4 c
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ! W% v3 W. O- M1 {# ]6 o p
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ( E, S% Y# C" I0 ]5 J" ]1 Y7 G
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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