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1 k9 f5 o6 Q( p6 c: m- A3 @) A[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎). [& N9 U- D& h: \ n
* X! y" U+ S/ q# B 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
! ^4 Q) G$ v: ^+ [( I(烹飪書上是用草菇~)& U# A: m7 ~& E. M; i B
/ l: J- O5 k9 ^! B3 ~& o& Z(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]3 J4 c& I9 u& @5 U
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# j/ F# ^6 a0 J[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙 g# C, E$ T- ]1 c6 o
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]: V1 @3 {4 {, ~1 p& p
( Z- n) v. j6 ~1 a4 \0 thttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M, h, s; D& b3 T/ n. y
+ ]0 q" h& G7 n, w8 [- s: w
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!9 J/ y& ?$ {5 s, g2 H! f5 J
- e: f5 Z8 N2 b$ p: B 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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C7 G0 R& @0 |+ E4 D7 e (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]2 F" d) d2 P D6 g) l0 Z, v
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6 B$ T% e) E9 x: T( ^
& x7 B4 P, |- s9 ^( G[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size], I% X' ]6 C j+ ]
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( w( {2 G% W$ p! B/ r[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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9 i8 a ]. j; n: C, F' @雞婆時間...............$ D5 I' w3 P" n" y/ R0 I
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
# ?. z1 P- M: m# J; x4 y! r Q! z& n4 a# t) N& K# S' ]
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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