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+ H) Q; M7 ?# r- w! Z+ g: H# p! [% q9 E) t
[size=3]準備食材有:
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, M! t- Q) \! a' d6 v( _2 H/ E4 T 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)* q N, U# Z3 g# c9 ^+ F
! G2 Q! K, M# \. l& g 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
# r% w) R) D% w5 A, G(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]+ t3 I8 e9 e! U3 V
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. U* [9 C$ F: ]- O5 H[size=3]再來又到了調味料了:( m# @+ p$ w% v/ Q
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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1 z) j: B4 @- T2 |* p (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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o, I9 [4 |3 B. fhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M, Q, ]& b% W" X6 q" ^6 x
1 }/ ]& f/ A: O. e+ |[color=red][size=3]重要的步驟來囉!5 L1 }* p( K" Z4 ?3 J1 f
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
4 c4 h- A/ c4 _" E- K! {& ^# V9 b1 Dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL" i, | H& W5 y
4 A- a" `( E' L5 s[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
$ @3 `' R' w8 a, `http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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% l3 p; A! i* ?# |# d$ `[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~) r: M: u9 k/ }! k4 s! G/ @! S
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雞婆時間...............
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% x! b5 x9 u" Z8 z/ d; ~ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." Z% d) s6 o# \1 s9 ?+ e5 X
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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