|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
4 T6 |, \% B. i" ~
* n5 N0 ^( G, v. j苹果生鱼汤1 F$ m$ w. M6 F5 f( ^
% K7 p$ r$ ~4 a
% L" V, o5 O) B, P+ T3 o
( ~- G: c* S$ o0 n4 P: k【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
* _. H* Y9 C. O4 K" c6 v9 e u) T( q7 v
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 + G, U- m) k; H
0 C+ ?* P* j$ k【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 ( k; C& a) @# Y1 O
& X. A6 e* \: h
R9 W7 r% Z) n4 c( n ]! p. ?( S9 l$ r0 h, J2 U6 R4 |
枸杞猪肝汤
, G1 A2 Q) n1 Q- Y/ X6 [. A/ C
5 J% q- a0 R; I* M0 D
% V2 E r1 W" T4 e# H' u组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。
" ?( l" u5 E Q H' z' P
7 K& \0 W# G7 c9 b$ Z: m9 m( X3 m% h* J) \, k' T- W
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
8 u4 y. w0 f3 P4 u: A( D) _! S+ e! c% E0 y$ z
; j) A: {. I$ n0 U% ^
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。" h# H: Q7 E# V8 E
8 K+ u2 e0 n6 U g& w/ Q6 L' s& x, r4 P' `( [$ \* Z: p1 F
0 Z( O% O. F6 n8 q' Z洋参猪血豆芽汤7 [3 W- Q' J; `9 f& b+ i
. @, g- G& t3 g( T8 b4 d; Y
6 R# |) {- T, \
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
0 X$ o. n* i) e0 ~
# b$ V. n; S% e/ G& W4 Z
- l" X$ \9 `9 _8 W% F# g【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 8 g. G+ n; K* U5 c0 R
$ T6 Q5 C9 u" `, B) B
6 ~. ^* r4 d- n5 O【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
; o, g# i( e/ W5 a5 T) D! @) y* M/ G K* U9 u5 Z
6 C7 A6 g/ @/ [: }
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
$ l) Z, [6 j, ?' K2 ?) }
! D6 {1 r- Q* w/ b) l
* Z2 M, `% }' @4 Q当归鸡汤粥5 G. }# U! v" `
; x$ X5 R+ j& C, m6 N% g【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
4 ?- F: Y- E0 g0 P" I' T1 {/ M- L/ L- w' t) A! i
' X( w5 t$ {) |! \/ c" h
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 3 m9 c9 s- E4 p. Y0 F: M5 x% K
1 m! U7 c7 L3 e; K$ A7 N' d
0 c. c7 K6 N% ^【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主