本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 5 a- _0 ~. s+ ^; P# {
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. @8 B* T6 T1 _8 R& O _ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
! t j1 ~6 \* n/ `' l- _青木瓜 1个
, }* G" T* ^1 i$ `' h3 H蕃茄中型 1个
& Q& ^1 W0 y( |2 @0 ?辣椒 1-2根
- Y4 ^- J3 x8 P' r* |$ z' D' M虾米 2大匙8 V5 R+ l. Y5 T% ?
花生(烤过) 2大匙; @8 x# H) u3 Y: }( A
蒜头(带皮)4-5瓣! f# ~, Q8 [! }: g
长豆; b6 E$ N( _% p4 l
视个人喜好添加- B% D7 a. ?# l+ @
鱼露 3大匙
: Z: h! `3 C& T* } g8 A% O- K糖 3大匙
# y! J* M4 h+ m9 D( U! U# H% K# p柠檬汁 2大匙 # V1 A$ ]. A' Z
{ s0 P ~2 i+ Q[制作流程]
7 O( @. s' s/ {1 v9 v! p(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' [9 v5 x- H8 n. s(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 % p! ?. h. R% R2 g$ K. H
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