本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; A9 A0 h/ T8 z0 ]3 X 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 p" C! q' Y9 t' W" j
青木瓜 1个& Q" C) H5 S* X8 |. ?& v( c0 Z
蕃茄中型 1个& ^3 E; L C( h l& u- m
辣椒 1-2根
f( q, D) W- g6 b. o o虾米 2大匙$ L9 q- R' J' O* A0 p
花生(烤过) 2大匙
: X1 P* `4 B: x4 @# s% _: x蒜头(带皮)4-5瓣
. P; U* K, ]7 Y1 c; z* F# R0 D' c3 U长豆
( M$ s4 }/ K& H$ E0 y视个人喜好添加
: B! v0 v# ~# a0 g$ `鱼露 3大匙
5 G1 K+ k& z2 p/ a7 V8 K糖 3大匙
. l' n; p( {3 o柠檬汁 2大匙 - s3 o' c) F! [; |
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[制作流程]
+ i- U; E! A& |! F0 `(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
: H0 [: Y! a* J4 [" ]4 K(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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