本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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" D( r1 Q( {% v 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: m( h4 B$ V- J. r; P: \% T$ [: l 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ; s3 Z% v" ~" \+ |" r1 a4 f
青木瓜 1个
) \4 v$ T" M# f8 c) O8 G蕃茄中型 1个
* l$ b' F2 C" z辣椒 1-2根3 C) D- _9 ]- {
虾米 2大匙
5 F% @# L) d7 q! J2 n9 m# @花生(烤过) 2大匙# J$ \8 g u7 {$ S
蒜头(带皮)4-5瓣
4 i9 R5 f- J5 k9 ?/ c2 P长豆
0 w P7 l p% `% \, o; n) ]: U视个人喜好添加
+ U3 V8 l/ t6 D. D. K* K. `- z鱼露 3大匙% E0 [! l3 x3 u( E3 i) C
糖 3大匙. J+ ?1 b* D i ^5 R" I4 b6 @& ^
柠檬汁 2大匙
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& M0 o2 \, J; A[制作流程] ! n9 }+ |" R5 q
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ Q8 K( N- p/ T8 U' `7 B8 }(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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