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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
, N/ @% E) f0 m/ [' @# |1、茯苓蜂蜜面膜 " o! T7 P1 ~: Y, d/ a6 H
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
& {$ A& {* q( s; V0 ~' p) p做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
_& p2 U4 V7 L j( ~+ T! I功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
9 |, O% ` {0 C4 L( x# ?) h, F% W2、三白面膜
R. l. T6 r6 O+ Y. M材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
; }$ X0 @! w; a做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, V4 k C3 [2 ` t( r功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
) m* j) I5 i* \! |3、杏仁茯苓敷 & z) ^- W$ L6 t$ ?7 A B
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 : O; U: C$ n5 ]9 c y
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
8 [" K. y# B3 x/ j说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
; O- r) n# k9 v2 b4、绿豆三白面膜 3 N0 f5 A Q7 y; q+ ~5 L+ z
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
) `& @# v' x8 d @3 u做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
/ o. L; e/ N- i美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
9 n; m" R2 a5 |4 B, z5、银玉面膜
8 ?& u% ?: C6 N4 t, n材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 1 {" x% K! n2 W$ f. C
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
3 W+ @) k7 g5 f7 ?1 v功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ! i4 v( x/ G1 t9 m4 j/ R5 G% y2 I) j
6、三白汤 ' @0 T% c/ R% B8 Z4 i
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。( r0 y" `" ?9 ^* z1 U
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