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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
$ B v: Y& N5 q6 A% n5 G$ T, X+ b! |& U1、茯苓蜂蜜面膜
, t' K5 ~5 ^$ `! L3 E3 @( I ?9 b( i材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 & A; M0 f+ b# \3 |& c( N
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
' z! g7 b& {8 o( a+ E# |5 T5 K功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。& z7 [$ {! W+ O. d, b1 ~
2、三白面膜 1 s% s1 r& d' M a4 H7 o3 h3 R
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
6 b7 O% U( r" t. c& g& P* H9 @做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 & C I# [$ ?: ?0 h' v5 E# }
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & m; ]9 u/ g! `4 b
3、杏仁茯苓敷
6 z+ e9 A) v& P5 C材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
! \9 g* e8 h8 `+ q7 O做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 + e- S* w3 I, {3 M/ \3 X: }
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
( f2 f$ d q- P6 O. q4、绿豆三白面膜 9 K) M/ T( |( i; f) p
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
" p9 o% o0 d" X( @. I @" `做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ( _' F4 e& k, M7 a' d" {5 s! ?
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
+ v6 o; U% g+ a8 V) V" ^5、银玉面膜
( M% g- q; M4 Q7 h: f' l* J材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
9 A# Q$ Q4 J" h5 a, y用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 % ^6 A# N% g0 W: w& g6 V' \
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 3 g V2 n$ [- K1 b
6、三白汤
4 B& i9 {% W: F, z* l源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。( Y& M4 @& }# T6 s# F1 R) T
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