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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
" }7 _% w9 k% V9 _9 |" c; F2 B" y1、茯苓蜂蜜面膜
+ T- K8 p1 ^* o+ G材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
2 a P9 ]! D- } e/ f0 s6 B做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
( d1 n& @# G7 e( ^! I7 g4 W4 B功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
: T/ I0 a, ~7 t; P1 `2、三白面膜 # c3 x; f6 k8 y; ]2 v4 o$ b- Z
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ( K5 F( k5 L7 K* V
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 V2 }9 M3 X" W( {7 g8 ^
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 - {5 {/ n, Y( n: [( ~+ T) H
3、杏仁茯苓敷 2 y( P2 _5 V+ `% R, {# f9 g
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
! B3 L' l0 ^9 |; @5 Y" \4 j做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 , s6 I+ v/ P- V
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
8 c% {, Y0 W5 ?9 g) d: _4、绿豆三白面膜 1 u5 r+ `" f6 L2 ?
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
- R" G! \; h5 o% _% q' V做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 $ C1 x }. V+ T) X( }" _+ M
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 6 }) C* b; B/ h& j. ~
5、银玉面膜 6 J7 m2 g( D2 n' \0 n1 P
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ; k L) m4 O$ q0 }2 i; w: o
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
! q* K. s' B1 B功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 : f" N/ b6 g5 ?$ {( l0 u
6、三白汤
$ R1 L* @, Q3 ]2 ]( z( [源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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