常用的三款补血药茶

丁飞菲

  A" f4 j& P) s& c( S  H3 i
! e& H) F/ p$ _2 X7 i3 v       党参、龙眼肉、丹参等都是补血常用的中药。这些补血中药泡茶可具有强身健体、保健祛病之功效。也就是我们常说的药茶。不同的药茶具有不同的功效。下面为您推荐三款补血药茶。
    补血药茶：党参茶   
    材料：红茶1～1.5克，蜜炙党参10～25克。
$ u2 P5 p* o8 b" y! @" t/ D    做法：上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。
: {* R4 O0 P/ e; b; C# q    用法：每日1剂，分3次温饮。
  t2 h, o: l% ~8 n5 \* q1 p    功效：补中益气，健脾养血。
4 @8 h0 q( Q; w( j    补血药茶：黄精丹参茶   
. C8 a0 X. E( B' H    材料：茶叶5克，丹参、黄精各10克。
4 |3 m% n8 O2 O$ I1 V( @    做法：上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成。
    用法：代茶饮用，每日1剂。
    功效：补血填精。
    补血药茶：龙眼茶
     材料：绿茶6克，龙眼肉9克。
   做法：上述2味以适量沸水冲泡，加盖闷泡片刻即可。
6 s! Y4 w4 M' G  J   用法：趁热代茶饮之，每日1剂。
# p. f; \+ o5 w3 S   功效：补血清热。
7 ^5 V6 e5 T8 ~  j" i  ^   适用：预防贫血。

. Y" x- u. R! c) c8 g
8 S$ Y" u" {* n3 ?7 i' [2 U6 P0 i
" [/ m; L2 Y; `7 E  t. E5 {# @

& D3 V% @1 J. \8 u

xiaommc

收藏收藏，妹妹的好方子很适合偶女儿，她手肋处的微细血管很薄老会碰到到出血，偶想让她喝党参茶，不过家里的党参都不是蜜炙的，不知能不能用，偶就是乱买东西，买了很多中药材又不懂如何用，弃之又可惜又浪费，唉！败家{:410:}
4 m8 `& @% d3 ?: |, ]5 h/ {谢妹妹分享！{:416:}

xu969696

飞菲亲，你真好{:416:}{:416:}{:416:}，为我们提供了这么多的保健常识，偶还真有些血气不足呢，选一方多喝喝。你也多注意自己的健康，别太辛苦喽！

myrose

第三种操作起来比较简便，我血小板偏低，喝着有用吗？还有龙眼吃多了不是上火吗/

Chocolate

谢谢分享，喜欢第三款，方便工作时间饮用，但不用绿茶，改其它的可以吗？

不稀罕

丁亲，又有时间给我们上保健课了吗？谢谢分享！{:416:}{:416:}{:416:}

爱的真谛yth

第三种最简便易做，谢谢菲亲{:416:}{:416:}

TIK筱萝

谢谢亲分享{:416:}{:416:}

461522461

这个好，特适合我这种畏寒体质的人，谢谢，收藏了{:416:}

zjkebsjyyyxgs

女人一般以寒凉体质局多，我看第一种比较适合，蜜炙党参药店里面没有，自己动手用蜂蜜制作不知道行不行。菲亲真是女人的贴心保健师。