杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 181934|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。$ u9 T* [: n: M  N  h' Z

' O2 H5 S! z' T/ H  {4 Z& q容颜不老方
3 Q- v( I" U  X4 O需要的材料
" w$ ^' F0 f: @$ K6 \! J7 r/ u4 k5 E# \6 R" d
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
( K+ C) W  E2 L- n( T8 R! N( t' o* w9 t6 N! Y4 j
怎么样做呢
. M5 |' i' p! E0 Y- @& A" ?) _) x# n  o9 J9 M
上述物共捣为末,和匀备用。
3 ]- Q2 l" B' C$ A" d
0 S& V. Q# v; p; x& h  `& Z怎么吃最有效4 R. S7 ?+ k8 `; c

8 z# a5 v* Z* y! w. k) y$ Y每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
5 ^/ _& D) W9 u# R* [( ?+ r' h$ }; P; g( _# F5 V
灵芝鹌鹑蛋汤
! W# v& c. w3 v- Q+ ?2 j& R: V/ u1 v3 J需要的材料* j1 m* }* {4 k9 c7 q; M

9 F1 Z; F) {9 r鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。. ]5 f, m8 i& V
8 k/ o4 {3 C% k+ ]# s
怎么样做呢4 w& [* ?! ]1 \$ ?& M

! `- c2 g& R: Z. o! F# s7 D1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
8 r. `/ x* s$ C
- v% l) e$ @2 {: M- R+ r2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
1 ?, J7 |' _4 y- O
1 T/ o4 }; }' o1 t8 i具有补血益精、悦色减皱功效。
0 v4 H7 I' {; t# _' D; S( ?! B. L- X* Q( v; O0 b) i3 f& Z. L4 x
美肤祛皱饮8 ^3 a. Z+ A  G5 U9 r; [
需要的材料2 A5 N3 M+ Q5 x1 a  ]8 z4 Z' Z

! @  S% n# x+ L. L芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
$ E1 c% q. y3 D  n: x# B% F+ D. }, Z, n' A/ G
怎么样做呢
$ d- f3 C* Z- M7 I  k' Y. q2 X3 c6 y  m) N6 v
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
. I3 q2 h& }: g( p. a
; e2 ?9 N7 S* \( U2 [( b7 N7 j2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。% ~% C: \4 J6 k: L

& C5 p" H! m- v9 b) \) ~怎么吃最有效
5 e/ [$ w' Y  w  z# Z( b
' v; Q" u( `. }' L- s每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
1 L! J- [" i8 V, u' g1 G/ l
0 a3 |! D3 _# b" t地黄抗皱粥& q2 Y! @7 P" k  g5 P9 Y
需要的材料: h) }2 \5 n8 n/ T6 M8 g
# _4 o3 w8 H- w4 c; f- O
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
7 K( n! x* r+ t, H, Q
' p- \4 F3 Y) k  F怎么样做呢
$ |" _" _9 Q) l  ~( P
  G8 |' _. v- D将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。5 j' O: P( R; a+ }; z2 t

* m. o; c) R8 ]4 V粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
! J4 k5 ~8 x% w; x5 o; q1 p
2 D7 n, G; \% m" x$ I7 Q: d; E怎么吃最有效, S  H$ s* c; v  m

; r  D4 Z) H8 }/ b每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
/ y: x4 K+ m# A1 n: t3 K8 P  _% a9 }2 m9 A' X/ Q
杏仁牛奶芝麻糊
7 W, d  T, p2 P( M! R. Q; ^需要的材料. t, V$ T) V9 i2 [) v* O2 b

$ T3 [) u7 O7 B- h杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。& q( H% `; b0 w& c. A

9 p% N# R/ I" n+ r; s1 I8 r, t+ K1 d" _怎么样做呢
/ {4 C5 k" Z+ [2 A3 p! b1 s
- b+ t6 O& f1 S6 P, i先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。; n' [& N! N5 d1 C0 T# n

4 S9 I  R3 ~) G/ @怎么吃最有效+ C9 \& ?6 c6 A4 x8 x6 `+ ]

: Q2 o  P" N  @7 J1 {冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

8 n: y+ @$ P* @) V# F5 E- U7 t" o7 ?# A, u2 o. l
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服0 \0 @  I, D! }

  {8 O1 F# Z; h+ @5 p
) g2 j% |( S7 D$ L2 ^  a6 m: y( Y% ]; T7 Q* i6 z/ K- M
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}3 J8 L7 i$ e2 }6 N
养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-7-31 09:35 , Processed in 0.048986 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表