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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。" d9 @! X5 b! f" Y' |% y* D
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。( k# g7 F# y) A& K& H& }0 p/ p
第一位:法令纹% l/ ~4 M2 }3 G4 x/ v4 G, I9 U
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。* f% g# Y9 |2 X$ M* ]. H7 w
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
: q/ h0 D* J& l5 f4 c: V, y1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。; G' A" B9 l3 q) M
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。% U# N8 ^9 P. m; N
预防法令纹的详细方法
$ {, o8 t# g( e6 ]3 N" z' K舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。7 Z9 x+ r$ s: D- V2 {* ]4 n: |( t
1. 舌尖从上侧开始按摩。
: p5 Y/ X, z/ {5 Z/ W! S2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
& l, m9 G- n* @# p; d! k0 F) p3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
) r5 l1 ~/ D$ p8 `* G4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
/ u f4 V/ y; ]& Y第二位:眼袋
- i' U9 J! o# z/ e. m& U+ g眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
k' d- \, l0 ]! o4 c提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
, c$ f6 X2 L* l0 f$ e+ P1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
3 C: t9 y9 K% D) Q) l2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。2 z2 k/ V9 @. F* r& l; Z) Q
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。1 J5 b7 E( q" T- W. `
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。+ J$ m/ V7 }" k i5 |- t
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
! M7 @# N5 D' S3 q另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。6 C- f: u! K4 u
第三位:额头# d% z9 J, p. G% a9 k/ T
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。" |7 f5 M# g5 t# c: o
提示:放松的方法可以减少抬头纹。: }# g/ J. B5 b2 r/ m# r2 ?/ W1 k
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。) M2 P( D7 f3 N
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。7 i$ \. }5 N1 L( N7 l
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。+ s- N8 E% M$ h" W- e) L, S+ z0 b
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
$ t) E8 J! t% u) F# j, M准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
/ E6 d7 [; I2 V/ g6 Q第四位:颈部6 [5 {6 e8 l6 v9 T9 u+ J
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
, r) U# F$ S( h/ w8 B提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
. X1 f& j9 _! y9 X第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。6 U, g( G/ G. e! T
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。; U+ @$ E0 m, M9 v
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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