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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 . l3 e% n2 `- o9 K {. e
* I: v! G5 `" j% Z5 N! {脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
% ^* M; m# {% \电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
, E+ @6 k3 J/ j- }' v( ?$ d9 T第一位:法令纹
2 K' t0 z3 X8 ^7 f- {% ~: S法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
5 Y# [5 H$ ]! K9 ^% H& {提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
# d4 q/ Q# X8 O: F" ^1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
; @) \2 j* }. `4 g' G2.每个动作连续做五遍,每天做四次。 h7 Y2 y, ^8 |2 [4 [9 M& e Y
预防法令纹的详细方法+ ?* h) |8 o9 D! V" {
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
. M' V/ {5 T2 g1. 舌尖从上侧开始按摩。7 I; ?" {: j Q1 P8 P, u
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。, M9 f5 T7 a( p' M4 j) _1 R
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。: ~+ n7 [5 c0 _. ~) H
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。" z2 K. P: h6 r _
第二位:眼袋& q0 ?* {2 p8 U4 b( E: E+ c
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。, R1 Y6 n' w' ? g4 ~/ Y% V/ V( O2 B
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。; x' w' c. Q/ y
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
4 b5 h( J" W/ T& c' _: g( Q) f9 L$ X2 ?2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
1 v) ^2 \# X. p) A- |3 V3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
: X h3 y/ D- N9 s( ` o% @4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
4 `. P) i2 s4 M& N9 U l5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
, y V$ C0 i% f3 C$ O另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
2 k8 e. u+ u, c5 a' o3 V* U- U( o1 ]3 x# C8 |第三位:额头6 [7 O8 T7 X) Z( Q/ j9 x
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
. J: f" v' w. e* H提示:放松的方法可以减少抬头纹。 ^; |9 P: H7 `; O
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
! g5 w# n" j! e准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。+ d+ v& j+ f+ H
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。( N, ^5 }6 `- t
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
# D: R+ R4 E- @3 C' V8 b$ e准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
* z8 W, q% R }3 ~9 M( m5 u# E第四位:颈部6 w0 F0 R" f0 q. ^' q2 r
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
% U' a, n6 {0 y2 `- d, u6 j/ H) O! R' B提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。( V$ d( y3 b1 x, S3 j7 C1 D( E+ x5 M
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
" ^5 _2 M! C7 E& O# B$ n第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
2 n) t- C% I0 K0 N+ c* z第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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