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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 / `0 c9 x/ ~4 o( ^( @6 T: i
$ e2 P7 R0 `: N9 z* G 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 " U, b- h$ f, W# G
/ j9 k5 X( L" @1 E6 w 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
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8 a9 w3 ]+ X$ a- T# j. ? ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 . s9 C8 g9 H1 Q! S2 ^- U- r
! v9 g# y+ b& s* W 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 : \& t" `9 }& C8 C2 t: R
$ v7 U- z) ?/ L. ~& Z4 @ 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
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* F( G5 ~/ b' L( Z- v) M 具有UV功能的太阳镜也必不可少 / E* [! u2 a& U2 _
/ B) M g* B7 E' d; T- }5 V ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 . a q6 L1 f* b- M( q( ~4 F0 I- j4 k1 Q
3 `) o* h" M# y" l 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 ; e+ v! w$ Q. A
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护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。
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留在室内是最佳的防晒要点
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8 O7 D+ ?' \# N& n, ^) [ ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
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6 {8 l5 d3 B, `, k 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
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护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
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% i' f, ^" I; I* ^( d% r" [ 不要忘了遮阳伞与太阳镜 4 D# V# S' P& g$ r$ I z& z/ G
: S# ] q9 }1 h. d; G( W& a1 ?. i ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗?
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. v, a# d9 j7 v6 ] 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 * q( W4 ^" P9 j0 t; ~& A
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护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 ( s' u% n9 |0 v7 H" E. l4 S6 p
3 N3 G" f6 v: t7 d( J+ c- @ ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 7 Q, y: Y0 n# G, Q2 t
8 a6 d4 T7 [0 ]( s# v Q 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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