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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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; o9 _8 Y6 L- n0 @$ b1.盐味橙汁——补充体力+ {3 b: r0 B9 z" l
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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4 U- T, d- G; ?, K2.橙汁卸妆——深层洁肤# S9 Y9 Z% S# W; ^+ `. b
L! c* J j2 d6 ^6 d用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。# r, S* A- K! e/ x6 I, w( x7 d
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。2 U' f; U- d l2 v$ f g' L+ [
! c8 E& b; T) l: x- l8 J- Y3.橙籽面膜——紧致肌肤1 W3 ~. f; O4 B
. x) ~2 o2 g% C& ^" O% \% v将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。$ h& c! n* z3 y- b) h$ m% g8 K
. e1 Y: h# m7 x4.橙籽粉——治疗风湿 b1 ^, f, P8 T$ e9 v/ I
8 ?! a; h$ Q0 m3 q将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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: A' C1 Z$ s6 f( H& s, u5 Q5.橙瓣沙拉——增强免疫2 ^* p- D+ \ W0 J/ O8 [
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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" T$ R: V# q* ?$ |将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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0 s1 `' @* H; U2 K7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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! H" k1 V. J3 N& O8.橙皮磨砂——去死皮. a4 [3 }3 B% h
. \( G6 x8 w: `* J% D3 V用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。! ?" a# o5 u0 t) W+ m6 |8 ?% f
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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# L* s$ e& L n8 k" g( r9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 Z. z' ~3 a' |8 @5 f/ G
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。/ A* ]7 ?! Q0 G7 W
2 |6 h9 \7 K- F4 X0 B! ^( [# h* M10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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- n% L. h! L! P' V- }泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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m2 S8 q4 i4 s* @% @! F11.橙皮饮——软化血管- {9 m/ p2 |% d7 n5 `+ W5 _. E
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠; J, R ~5 j' L( w( |
* B7 m* _$ \# n! O$ F2 U5 S取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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. A5 C' Y/ f, j13.橙花茶——促进消化吸收
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9 b/ ^" h& ~- x, s( \1 l, j饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。( J( b9 P* D, X e5 J% Q& q
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14.橙花精油按摩——镇静放松5 L' G4 N8 g" g
) |, q2 d1 t3 I x2 v+ S橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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' ~* Q( ^" L5 j7 W15.橙花精油香衣——增添芳香( |4 N# e E6 U% Y8 @" Y
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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' e$ R% @$ F! ?: E1 H16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。- F+ X7 S2 t8 _+ x2 D) E4 j+ t
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发表于 2012-9-7 20:17
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