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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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3 n( N0 T9 b2 `. R9 }运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, [$ h7 F1 [$ _
/ V; t* K3 c9 m5 o特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。) }- w$ j2 h0 o1 e3 u% V
2 I; y5 I$ x Q2 T( `$ _2.橙汁卸妆——深层洁肤% O' T) _5 f- {- A
* w! {/ v3 R+ p9 {" g用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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( e5 j1 z1 C; D3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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* G* x$ f) b L' V2 d4.橙籽粉——治疗风湿7 S- q1 B2 V8 B$ B( Z& `2 t! M
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。2 q3 E7 ~5 J* d0 c h
6 m: n( [' u! d" C5.橙瓣沙拉——增强免疫& o: D% L4 r: N7 u( p3 P
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! s7 ^( w+ o6 g' F/ ?
: _5 F. ^2 h6 ~2 K- }2 B" N' x3 f7 ]2 X6.橙瓣眼膜——补充眼部水分9 a6 s w4 M8 y* I
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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% G- d% ^2 Y3 l. H F" [8 W7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ E3 j; G9 ?# d( i/ U$ A
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。; @; U' j1 T% s/ I" U
5 f; ~' P- ]) u9 @2 v5 o8.橙皮磨砂——去死皮1 y0 U% P/ H9 L$ x1 S
% j7 _, ^* X9 {- e& D. f用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。, \/ o B0 ]2 \8 g
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& z x% {0 L" \5 c2 b8 u
2 L7 P" G. f) ?5 Y- V% T4 O9.橙皮香包——催眠、驱蚊/ P) X. q, I4 V/ Z, G! k. D* D
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。$ i& m/ m( }8 G" x' I, e/ |
X. N8 z8 T1 [9 D: V. }% u, Z# |10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。. D6 W) }- @! Y% I. m7 Q) ]
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11.橙皮饮——软化血管
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+ w, F% h7 n. K2 S将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。* ]% D% B7 C; O! F2 M0 T
( @3 `/ F- Z/ Q, z" O12.橙花蜜——止咳、催眠
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3 v. e2 o) \1 Z9 c) Z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( G1 d4 `1 w! N1 Y2 p& h
" V6 T2 j. F- x9 @9 V13.橙花茶——促进消化吸收1 s/ C/ B5 S) s) _: h! O
6 [' D; r: X( Y7 i4 y5 L' R$ A4 u7 S饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。9 G6 x8 X! t" `3 S' E o4 K q
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。5 K6 b" B3 z8 F0 d
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15.橙花精油香衣——增添芳香: c5 U% U* T7 V2 N! t, G
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。+ Y p/ H# f* `
* K) R; [7 W& n16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪- P# E( o# w _8 q
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。* o; i5 i a, ^: u x0 P4 t
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发表于 2012-9-7 20:17
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