|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
* h0 p2 Z3 n5 b* ^' w" K+ O( w! c" f, r6 b4 Z" |
1.盐味橙汁——补充体力
; J, L( _ f7 H1 S# p D1 l- G1 J& Z: H
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
: O8 y( ]6 R+ b7 M5 c7 Q8 W9 q9 H! f2 V1 k3 H/ S" h) I
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5 G6 Z6 b0 n$ B# c$ L* S
" e5 F, b5 J: k+ u) ^
2.橙汁卸妆——深层洁肤
9 r6 Q$ {5 b: x, l' L0 x/ k& n. ^. Q* l) ?/ ^( D0 B
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。* H. |- ]+ A2 l/ u
% V4 u4 M, F; o3 i/ {; E# T
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
$ k; j) k: V! g Z2 ^" Y+ V/ S- G& y* I# ~6 t2 n% `- R n# n8 ~
3.橙籽面膜——紧致肌肤
' ]8 I. Z& P* D; Y. a( z$ [ F
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
* ~7 W! M7 N5 A$ h% y: O" z* s; t, ~$ U) a' E# Q; K% a" K
4.橙籽粉——治疗风湿
/ ~1 N* C7 H8 L( Q6 f
7 @- u/ j& h P+ R* x将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
5 p! \9 V+ b; x" s% o$ Q j7 i+ `* U5 F; e% j% o
5.橙瓣沙拉——增强免疫. Q6 ^/ B( o& X: Y
+ P4 n, }2 e% F( o8 `+ q) i橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。+ M$ W0 y' [6 v6 O
w5 p. e( Y* G& b3 Q0 ~) d! d
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
# I% A# [# M$ M \# c( G" o: L
6 n& ~5 l+ Z; H( t+ f u/ J将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。$ p) l) h* \8 {1 m: w
9 d8 h# u; N) q; A4 ] ^. s3 r$ p- U
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
& d5 l0 J/ |( _+ J* ^3 `6 s8 \3 i1 w% [. ^. E( l
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。- K% q' H0 c2 x6 P+ `- _
7 K) d2 i/ Z" M+ O: \8.橙皮磨砂——去死皮# n% s( S$ I- U( M ?
1 v. @- }2 b+ f% b8 w7 ~9 y5 m用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。+ A/ w- E$ f/ R9 x* S6 \
2 A) V4 O- [9 b6 ^1 m8 `将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。6 ^) Z7 } Y0 \$ m7 r7 W
5 K4 ]7 h" f& f, Q; j( L" L
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
3 h' Z) w, l9 h$ O- M# M( }6 z2 r: Z6 R. ^7 T
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。3 N* O# S* N0 b2 Z
) j# C7 |+ }9 ?6 k+ |4 m, w10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
% A2 p9 [( |0 t: y9 z" [* M8 u
h/ z' J5 r0 F/ T4 t/ T, A- Q: g泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。; [$ X- G/ s8 x/ ?
: e3 ~& B7 s5 ?( |1 [9 q11.橙皮饮——软化血管# k m$ W- O4 T+ ^- ^) U: x: ] O$ |
: r& U+ C! ]' a8 ?# V. ]将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。/ ], \4 k6 ~/ {
. S7 k: |+ o+ @ P4 R0 e12.橙花蜜——止咳、催眠
. l5 g3 Z0 T& R$ Y! L- a, h, B6 k H( J" m0 ?
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。$ Z/ t; K; m! E
- w5 d; t$ N3 `# h13.橙花茶——促进消化吸收! X& \) o" v- E$ m! A" e6 c7 Y5 ]
V7 t5 B7 s6 b+ n9 J饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
7 a' O; q$ N+ {0 q
) D3 S3 f+ q; U1 i: ^( o2 Y14.橙花精油按摩——镇静放松
9 Z/ @; f# u$ \' L# P) C2 t: t1 b
7 { b4 h0 H- Q" [9 ~0 [: M橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
- @$ r9 d7 R/ Y( W4 u2 c8 Y$ k8 R j
15.橙花精油香衣——增添芳香
0 @! ?2 c: E+ |9 u% X
' s. ~& o/ m+ [" }5 y T3 b橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
0 `$ U0 z* R$ J% B2 _& R
$ `+ S" a9 w R& w$ j16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
& S6 d& C/ s' z' a& @- x
) ~/ z+ B! v5 G8 B: A将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
3 o! Y, M# h" |" v9 s6 C8 r$ j) ~
) n3 v. g' ?) `5 `0 {# D
. p. c+ M5 y9 k* ]" b
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
