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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力9 A) J* ^) t7 I4 j3 x" Z
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。5 Z2 @5 `# u; h- p! c- i7 M
2 Q, ~% ]; J6 K& J特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。+ m2 l- `- W2 J$ ^
m- ^- k6 O! v+ L7 d3 g; C2.橙汁卸妆——深层洁肤# E. j" z* t! U; F. F
8 R8 o4 r: O+ W/ x8 T: [用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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* f5 F l1 c x. Z7 _$ B& A特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤. l1 g7 E& B- `' D+ X/ n3 a+ r
; C2 d+ W; T, P" _1 |3 M8 W3 M将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。5 d: ]& t) b1 \ l, F
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。, H( |1 e( t, D9 {8 s. t2 l Z- T
/ o- Y' [2 D0 Y' G8 o$ x% D5.橙瓣沙拉——增强免疫) [" U; s# A$ i% ^2 x2 m
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5 _* y; n9 w2 X6 u
8 S! R3 }5 h3 @2 r' P6.橙瓣眼膜——补充眼部水分) B. p8 Y: _1 L7 _
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。+ X2 n/ n6 J1 q- G' [2 S
! P8 M! o! [. C7 n7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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4 H1 [' T$ B( F$ U' ], k& I/ h橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。" q2 f: f3 p% Y4 V {8 @! U/ r
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8.橙皮磨砂——去死皮% U1 b. F ?+ g" P4 I; ?3 U
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。* p0 U8 v4 q& t# e. N* F6 j. J& D
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。4 c/ R5 K# D' d e, b7 G5 o5 w, p1 s
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊8 C# F" V# l* ?/ }9 _0 h
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤% N1 C2 e- q3 c& v& @% g' t
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。& L& l. v- }+ A8 y- I3 H _
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11.橙皮饮——软化血管9 |7 u4 E0 L0 ~7 m8 P
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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& D: h: j: q o0 I! b& A8 P8 T/ R取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。& W4 ]7 b. v& X
+ a0 r# f4 d, o5 A5 i$ r# z13.橙花茶——促进消化吸收
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* ]9 K3 M( M; p2 R饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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+ h" O6 F# {" d2 l! i, }, g( J橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。6 M/ D" ?. i9 R
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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- y+ s/ m9 G' i5 n将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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