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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 }& h+ d+ `# T0 s6 g6 S2 [" D
" e7 ^3 B" h2 {$ I1.盐味橙汁——补充体力 e3 d; d c1 R2 B5 z2 a
2 q" {5 o$ P4 q6 g3 P运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。 N* w# p% D# C! V
5 O9 Z, U+ p0 w% j& y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。& V# V: v8 E: w- W* F. _
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2.橙汁卸妆——深层洁肤; z0 I+ y3 [* A y9 }
# Y4 W. B7 N0 Y/ Y' v4 c$ n用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。) _$ M# B7 Q1 R' ^+ v
3 v2 t8 h2 ~# k4 W特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。* Q3 k( @8 V) O1 [ Y' \4 ~
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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5 Y8 m/ r1 q. e; b; ]将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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# n" G2 m# ^! w: ]# K4.橙籽粉——治疗风湿
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" b. u. P/ r" \0 P6 E将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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; Z5 v! {- |' W9 K! \橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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( H9 U3 j. ?/ W1 Z7 _. l) T6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织. s+ ^% Q0 {! B" j3 _
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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- P) Z/ `- O% ?8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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- y' X& h; N1 Y$ {; a, a) o9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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! `0 h( O/ C& {' `! Y8 ]( x用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤% C6 W, m% E% y( c% P6 E
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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& o4 m# a' v3 A* ]( x5 V% ^11.橙皮饮——软化血管
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* D, y9 z2 W+ ^: c: [6 R将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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2 h& n% ~) Q, i% P9 [1 D; X! U) S12.橙花蜜——止咳、催眠! f& B' h" O+ b0 T) q& }
5 v q% `6 c |/ }: c( o( U' S取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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# }+ o: X- \/ i3 l9 h13.橙花茶——促进消化吸收
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( s! i$ Y& A" f饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。! _5 B8 U O' a+ @ p1 R
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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0 U* Z; Q" U v, }# z8 t: }15.橙花精油香衣——增添芳香
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! U0 r+ S; Y, B- A橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。* M% c4 P" ]. h: R+ ?- l; i! P" B
/ D, j, G4 z2 |% Q1 h, |16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪 ]/ _3 M7 N0 O: m+ u; U
- b- G% a, J" f, s" \ P- U/ k将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。. z- c7 B- u/ A) b2 }% e) u7 U1 Y; |
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发表于 2012-9-7 20:17
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