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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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C a2 f+ w+ _3 z5 A7 F运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。3 r0 s8 a2 X" X4 ?" n+ o$ y
4 B, _5 S5 s4 O+ Z: ?! Q( |- ?2.橙汁卸妆——深层洁肤
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9 a# ?/ R, T, U" x- i4 k用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。# {) d5 s5 C* ?+ m9 B: O& x
* q* H) ~; z0 d! S' C+ ~: g7 N& J1 \特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) L4 y! T! j" q7 W
8 X* C" I- V2 C" ~3.橙籽面膜——紧致肌肤) ]: g" a! l) D; G2 |
% I4 [& p- f' J i [) T- o将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。4 M# d0 ^8 L0 R. o8 b, u4 Y
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4.橙籽粉——治疗风湿) c3 q+ i9 f0 p; E
) G- D7 q" K$ f& y5 B$ @9 j( a- l8 ^将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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, Z+ c7 R0 Y8 f+ H1 i+ Y5.橙瓣沙拉——增强免疫9 A5 `# ~. L, t% Q' A9 `8 u7 H# q# X
: j: c( S0 u4 |3 p+ C橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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3 ^" U6 W7 ?; \+ T6 I" B0 x! t- J6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。8 R5 V+ z5 d6 K( J2 r
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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6 d5 S2 y$ @; _+ {# C橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。/ h! K& s8 T S+ I3 F0 `
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。& q/ @: C3 }' e# d
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。4 v0 |6 o5 m( C S
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊* _( p) v5 g9 l: B9 R \& c
) V" u3 y; m h6 p+ e" Q用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。7 L, z3 o! N7 ]# ?
0 q2 \% y: }8 t* d: j, C10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤9 u) f/ e9 E3 t4 d4 ^8 P
# P: Z7 F. @& O' S) Y泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管6 ?5 l7 |( l O5 B
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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8 A& m, p: L+ v& A3 I0 U' ^取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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; h, V$ M. u! \& k# q13.橙花茶——促进消化吸收
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2 _3 l7 R7 \2 c) _饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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3 ]9 N1 L) i2 K& S橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。8 N; x# g4 R9 N2 o3 ^0 v& N
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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& H7 V: {- T1 u6 X ~; f- \+ |% E4 e橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! a: J( G, m3 Y% I8 g
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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, {' o/ E6 l) }+ b c将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。( W6 _# ?$ e0 d+ R
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发表于 2012-9-7 20:17
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