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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

1 \' h' Y2 \+ g* }, @' z1、 香蕉绿茶9 v' ?$ O3 z6 a+ e2 d

  J% d; F/ @( d8 y' y9 I# R! v6 J7 m
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
; x; I8 o. F1 ?( }1 \7 q- n1 z
" _, i  ]: L  q. y' m制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
9 `! J7 [& G' v$ l2 w0 I3 d/ h. X; ]- S
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
( b9 `; D1 M+ x% R* ]+ F$ c! X6 _2 M4 r2 x, f) @- m4 M% Z
2 、葡萄红茶- w2 ]. L0 x7 X& o7 z
; Z  p9 T; K, B) ?

0 ]8 u# o8 V( w% [# x材料:大葡萄一串、红茶5g。
* M% T; L' Z* J: m! \5 m9 v
1 q- w3 i- ~3 j' y. X7 X制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
# u  y5 l) e" q0 M% i6 J( j; K, x3 l; I7 a' x* ^' @
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
7 v" {+ d% j1 V: k4 ^# a
' C7 Y6 o# w2 \( \  a3 、苹果绿茶
4 m& n* N( o+ B4 q( L
/ w8 t/ \/ E+ S" o2 G8 T- i* d
! b# I8 L7 F3 |* a; Z& _材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。7 b; T6 ~/ I7 V8 X

% t; H8 o% Z+ p) N5 ^4 {制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。& V4 ~. Z0 r5 x3 X" S# L

( \" o# w8 @( q) l/ \9 x. ^功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
0 K$ k/ W7 w1 T$ w9 v
+ Q' b# l0 F6 c$ u" I  I( ^, |" H4 、红枣花茶# Z( S; W0 _+ X: N" ^; M7 }" n

5 T2 N2 P' d# l$ z2 `) u/ b3 z# V" a6 l  T
材料:红枣20枚、花草茶5g。
, H% Y7 i+ A1 N' `7 b
6 R8 E4 z2 j7 c9 l; ~制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
( ~2 D2 h5 ~1 q, [+ q( z# H: K: ^* I4 d$ Z2 Q  l% V. k9 S
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。; |8 n8 n) C0 |5 D, q( \

5 F" O# P* i) B$ X1 m5 、柠檬红茶
6 c/ @5 w, R3 {2 v6 t6 _/ G/ b! ]4 g. F+ v( M4 k" p

8 x. c/ ~; p3 U) |& s7 c材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
) Y% _4 W) K2 b2 w5 c; R% }. L1 V1 G7 V* ?6 E( G: ^
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。5 Y6 |" K" ^+ W: d: o

( d# g( K6 |. [5 D& f  a) Q. y功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
8 K9 v5 [. l  U' o7 H( J3 R6 {
: K& f: Q- G4 v( e6 、菠萝蜜茶
0 i; u* U% r" F; ?/ a* Q, P, C% d8 d

& Z+ d* B9 `" v1 p材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。1 U9 j9 [5 T+ {6 Q2 L* Y

0 Z( g! Q- M! U; S* e$ D制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。2 J4 k0 N& B; y# \  W  N( f

6 @8 c) O6 W3 j! |  m/ l" X7 、玫瑰果茶5 F& ?* ?- j( F4 h* Z

$ C# }! R/ \& @  ]% i8 q& w. T! o. B" K
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
7 T  Y) @) Y9 v7 s) Z& \9 ]% B! ~+ |% ?+ C& t- G
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。4 {( B" z- C: \2 Z) ^: S; H" d

. g  q- H  O; n) L( m功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
" q  M' u/ U" |- @" e/ P1 h( N) k+ k3 D) T1 H
8 、柚子冰茶  Q4 b- z, V1 c& k

- R7 \5 C# F7 d. L+ \6 H
2 p  W2 R' Z' n" }# |* ]材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。: u& e- X5 [% g
; o; v! G0 R1 E8 |
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。5 ~9 B% C% l( a' `
% d( c; e: b" \" d7 y7 c( V
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。8 J6 ?' p6 }- X0 B7 s& i

/ \& {3 [5 f- x7 Y& L8 ~+ Y' J9 、山楂首乌茶/ \- c$ C6 T5 m: l& C/ i! \' k

: j# Z: O; Y( u, {# m- f9 j0 V0 J. \- J! @3 |9 G
材料:山楂15克、何首乌15克。" P2 }, W" n+ w. L$ g6 p
$ ~- F+ R4 T3 C* J: U
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
! A5 Y1 V" [9 K7 X5 ~) \7 u
+ I9 `( ?$ a$ q& P  z功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
! S  K+ T. S+ P
  z8 ]5 T1 v) z' ]10 、排毒美颜茶
$ s" ~7 ~* U+ I  g! ~, F2 S% c4 w) }

/ L, b# @% }; n7 `/ Q1 e8 V材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
6 d1 g, B6 H& |* O2 ~3 |* j1 J7 k% D5 h+ A: ~
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
: K) V- E; |0 Q' _
! i) {& L5 D2 x. E# H功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
1 w9 c9 ^' b( d6 y4 u
- z; U( ]0 H3 c5 d/ M+ v提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

" z6 i% x. d9 o3 s
* c0 A) N. A# l7 R) Q6 N: ? + T8 v4 V+ e! l- ]

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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