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- y1 e7 p/ t4 F+ w女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
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2 w( \* z9 ~! D% y8 L6 h, @祛斑花果茶 - [$ k2 c# D, h1 o
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
. Y3 v5 z) q" C9 O, k做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 ( M6 c2 R4 m2 v" x# h4 h: B$ z6 k
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 1 u0 ]4 v- x, q# i
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莲花茶 ! |0 Y; l& Z( Y+ P0 s
材料：绿茶3g、莲花6g " {1 e: i6 \& F* L9 H- Q
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
: r( W' Z3 t$ S: c功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 - n% A* K0 c9 D: g% e, w8 f* O) l
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
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) u' s! B, `1 h; ^柠檬香蜂茶 8 }/ t& [3 J" P6 p: ?4 q( @) F3 w
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 y, h7 c2 p' g: `) B/ j4 s
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
/ N _9 k/ o4 u功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
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润肌养颜茶 6 `$ z' ~, E4 \, H& ]5 w: \1 q
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 # l" |! F% ^0 S
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
- ?0 r) I+ Q [7 R加冰糖放凉后饮用。 ' G0 l- t( `2 J& m
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 1 n4 P$ ^" F. b9 U, U6 t( S( {1 J
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; D5 G# u" E- ]+ |. L4 n8 o' X三花保健茶
9 z# c0 W+ s1 ?1 f$ e! l5 Q0 i材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 8 y) F% B c% \5 g, r9 {
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
5 ]+ H9 J+ m! V' `3 V功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
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发表于 2008-7-2 18:05
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