|
|
* m$ w1 l8 F J女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。3 h9 o/ U4 x9 h {
( h8 `9 m5 a# b
3 v" _9 F; {6 S4 B; i' ^祛斑花果茶
9 }$ t1 `0 J# G) D; u, F9 ?5 c& r D材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
" j! k/ A* W$ Z做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 ) a6 i* E2 O+ X9 I. K% W
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
. @, Y$ A% Z% U! _2 A8 i4 N5 R* i4 b3 c2 [
1 P' W1 r; e- r( {" O莲花茶 / F& l, J- D% ?: N! Y
材料：绿茶3g、莲花6g
6 @+ w* U7 Z4 p% H0 b. b2 F b做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ' k3 A) h2 y- }9 o" A/ @
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
1 | z) E& B0 o- p/ q5 U$ S- bTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
6 V" k+ E/ P n
2 C( ^' ~0 H3 o" x, {. U/ m4 g% ]) P m' F1 q Y) @
柠檬香蜂茶 % ]2 T0 R8 C7 |- Y9 P0 T
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 5 A7 [0 ?0 p2 X
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 0 J& I" w( I; G
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用6 m/ f4 T3 s# n) O: H8 X2 A
% q5 ]7 V" ?+ }' c
/ u8 j L- U* [" t- T. ^) Q- h) v; N6 |. }' P: A3 _
润肌养颜茶
9 l: ? _9 M3 F, s) U6 r0 b材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
+ g% D) N8 {+ U" Q做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d." j* u. T0 \! y- H/ r
加冰糖放凉后饮用。
7 r/ \. o: w% X; w9 X功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 - l& t2 y+ S# Q) }) A
/ d7 J I8 F5 r. ]; Z0 \; ?$ O' P+ @) w; U/ `) M
三花保健茶 , s/ e- j' S' E% E# K* B2 b1 L
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g % f3 c1 ^' k3 C; @3 @7 v
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
8 } d5 r3 b$ y& J$ L; V% v! b功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
