|
|
9 t9 t$ x4 L1 x
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。$ f( ^) Y3 Q1 b6 W! Y
8 {* y/ E6 z- |1 S5 r1 j; W" m
/ p, b/ G6 [* {2 ]# V: l5 _3 ~祛斑花果茶 ) ]3 n& s# _( R
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 - i: `. t; t( S( v G' I$ b
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 & i6 B( r/ e4 X
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 2 r. {) i# u, `( c# P
" e: B/ `0 E2 ~" z% [% N* [
2 c. v. R1 \, J莲花茶 " D" o1 u* ?# g o( ~/ {; K
材料：绿茶3g、莲花6g
' ?, o. Q: N: ]1 D; w做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 9 h% b/ T9 a- |2 }
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 / z9 n$ q9 t, }1 x9 u
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 [# k5 h* C* [' x, P
/ c8 r* z7 m' w g7 s" ^9 J7 B2 s' C# v' Z- s$ Q2 G I( ^7 a
柠檬香蜂茶
$ {/ c8 k9 l) m# }5 Q; ^$ J* v材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
! x# h& B8 ]! b* G6 l) ~. c5 ~做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 ! b6 F: @ M* d3 O! H
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
0 h, T* n* S& T
; W% }3 a! T/ o1 w$ `& Z: M: {7 J" C2 l+ Q; @
* b5 h+ C4 @% A& H. ^+ w' n润肌养颜茶 # ]2 z* ^' A1 g7 D1 E4 ^' o. r
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
% r; J" y& M* h0 S: w/ D2 S做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
6 A, {# e/ ~) W, |' F' i9 `加冰糖放凉后饮用。 6 D2 ^# `# y( c& @3 {) r( A2 i& q& Y
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
& ^2 U# f/ {9 g8 A
; c. I1 J: q5 `- O6 A$ Z7 V# k9 l S; d
三花保健茶 0 I" k& n" l( S& `6 H2 z( l. M5 _( P
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 0 f+ E( Z8 V% a2 \" z- F
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
* w6 X8 z: A( [; Y7 x* n功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
