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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? / q) D! U# C( X2 Y0 \" I4 Q

5 y+ M  F* @9 g很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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4 y+ Q; a. F- S' J也给大家分享几点。
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: C* `4 m* n5 ?, K2 o现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 4 ]: y- I+ y* d+ ]

6 o" {  w9 Q6 |8 {正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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: j# e; ^0 t  f2 J' p在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 9 a! u; F2 y+ ^9 _) N$ Q5 k! e

0 K* r% F8 a; L# }+ K5 Q1 N& h1 Z夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 / p( v4 @5 P5 e% V6 E$ W
> > 1. 在干净的床上裸睡 . {4 x( F! T% [8 X( ~& h6 u
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 ' R, ^: w$ \4 c' X
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
9 C+ m  I  ?: I6 Z> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 - L$ Q: u7 G, s% ^0 H* S
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 , d4 {; J2 q' B  v7 u
> > 6. 贴身衣物不干洗
3 u* ?- b: R9 S" L4 Q+ E> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 1 E! B, w4 x  m( @9 O
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
* L7 Q% M3 l( ^% @5 G; S' \2 N> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 ) t: u8 R0 M1 y. I
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 5 m! L+ c4 ^7 \! O
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
% E/ x) x  m. ]( c> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 . H" ^2 e) Z+ d& ^: }; G/ H
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
; }! g6 [: _9 k, U* z( m2 D8 }9 p> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 2 U5 U9 G4 m$ r
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
$ K) Y- B% X. E> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
( L# e* h  R: e+ t/ E: \! M> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
7 ?: T* v. ~: v7 w) d) I/ p> > 5. 不趴在办公桌上午睡 " ^  a5 @* l2 ?3 D3 |+ c* a+ x
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 0 q3 B1 z& f/ o) O% N# z
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
1 Q' O, F" J8 Z, M9 n, f, }( I) S> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
* b) U5 N7 e. u' s$ F5 p> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨   K' e1 y1 j( A& h
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
# c7 t! x- R/ h> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 & a9 B; x' w2 v. n8 I
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 $ q8 j+ b0 k, k" a; Q6 l9 a6 P2 I
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 + n% \; F; u; L4 n. u5 d
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 6 ~: Y0 B- d) t( ~$ \5 [
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
7 J. g4 s+ P& d8 |& M& B> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
5 }! H  {7 M: n: n7 h; e> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 , w. M- Y1 y  q8 B
> > 2. 沐浴不超过10分钟
1 V7 y3 u: e8 N3 o$ n6 @> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 ; H- j" E& j% _: ^, W( d( \8 Q
> > 4. 用冷热水交替洗脸
& l2 `4 m$ Q' Y7 b> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 / N3 y8 z4 q0 c% U
> > 6. 定期清理冰箱 2 {, S3 B. d& a( e
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 * D, i% `# i) D+ _2 A
> > 8. 使用抽油烟机 ) ]/ @7 v! Q7 V
> > 9. 晚餐时关掉电视机 2 ~* g% Y9 S. w6 d: B
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 ( `, ]9 Z# _0 K8 w3 a+ E% n
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
/ j! k' ?; n0 `' K4 Q( |> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
. Z: |% w: Z' p( C$ [( Z0 r> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 0 u; G7 N, I% D/ O5 c
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 : P( v* I" c) C9 ?
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 - F9 R% k9 c% J* |6 u, a" X
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 6 S3 G% a9 S! N" F" i3 v6 L
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 $ q: p3 s. Z3 j, T4 `3 g4 z, `& @
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 + k, ?9 a+ D0 w' J% ~% O# P: {+ R
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 & \/ t/ B7 W6 _
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 2 t# K  }6 t0 D  Q( [$ X4 @
> > 4. 多喝酸奶
" j& d* \% |( }5 K& X3 h5 `5 p> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
8 P( l4 R' ~8 Y! e+ }/ K# y' ?> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 , g" M/ v4 ^+ \/ j' p& o% e( F
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 ' W& Y4 `/ A* j4 b
> > 8. 重视早餐多过晚餐
1 M( W/ p$ o- `' \) \> > 9. 控制盐的用量 " c  j" B* R1 w- C$ t7 v
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
: _3 O  P: r: f$ Y# {6 u. i> > 11. 经常嚼口香糖
3 Z# R5 T1 C8 e. |> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
; m4 t  g7 X: r  `0 M5 G- T* T> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 0 k* W9 T! o9 ?
> > 14. 每周至少吃一次鱼 , A; Q: l# c' [) d1 K8 m
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
1 _- ~) ^  Z" h8 A6 Q$ B> > 16. 不喝久煮的火锅汤 - W8 e3 p' U! C- f3 k
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
$ `% `: @2 F/ z! K6 v> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 5 Z  M* R0 \, k
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
8 `' F/ |: G8 J> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 7 K, E  H/ X! W0 k
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 0 J* P+ E. H& ?& q
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
7 M, l, z; T4 R! v' K4 {+ |> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 $ s# A4 {) U. w$ W- q( `% W
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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