杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 55576|回复: 13

[08/07/30] 电脑族护眼 食疗“肝”不少(转)

[复制链接]
发表于 2008-7-30 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
电脑一族伤眼,先从视力衰退开始。介绍一组药膳方,以推迟视力衰退,预防眼病。
+ l' M  K8 @% {3 d" l1 J5 v  枸杞叶猪肝汤2 U; V& {. w7 m- ^$ Q' a9 {5 ]
  配料 猪肝150g,枸杞叶250g,鸡汤4碗。# P1 O" m5 }: H) u4 G- u
  制作 将猪肝洗净后,切成片状,用姜丝和黄酒拌匀,枸杞叶用水洗净后待用。猪肝和枸杞叶用滚水烫一下。将鸡汤放入锅内煮开,调味后放入猪肝和枸杞叶,稍微煮一下即可食用。3 y9 Y" C* E7 u3 W- ]# n: `
  功效 猪肝味甘苦,性温,补肝,养血,明目。枸杞叶味甘苦,性凉,除风,聪耳,明目。本方主治视力衰退、贫血。
  O3 B0 ~2 T- y8 @  夜明砂蒸猪肝
) A' b& s! `) C, e6 N, u  配料 猪肝150g,夜明砂10g。2 d/ S, O: y8 Z8 L& g
  制作 将新鲜猪肝洗净,切片,置于碗内。夜明砂倒入碗内,搅拌均匀,隔水蒸一小时,趁热服食(可稍加些盐)。每日或隔日一次,服3~5次可以见效。  |% [2 G0 P8 ]! Q+ m5 f0 c
  功效 主治视力衰退、眼疾。! Z% S- w) ^* C1 N5 m) ~: T
  朱砂蒸鸡肝
+ l  a  q; Z& J  配料 朱砂3g,鸡肝2副。
4 V5 Q- ?6 L5 ?+ ~  制作 将鸡肝洗净后切成小片,将朱砂与鸡肝拌匀后放入瓷盘中隔水蒸一两个小时,调味后服用。朱砂不宜多服,同时不宜用火炮制,以免汞中毒,所以须隔水蒸食。
# J  \3 F1 w, C. V6 I- ?  功效 朱砂味甘,性寒,无毒,益气,使人耳聪目明。鸡肝味甘性微温,治肝虚目暗。本方治视力衰退、夜盲症、眼角膜软化等。
8 @; _$ r; T. D; b# X8 x  枸杞叶羊肾粥$ t5 b0 q; ^  ^8 e
  配料 枸杞叶100g,羊肾一个,大米适量。
! G, E$ s& X1 m9 d  制作 将羊肾洗净切块,加枸杞叶、大米及水适量,文火煮粥,加食盐调味后服食。
8 {3 U& g; Q9 U) {+ Q( N; i' W  功效 枸杞叶羊肾粥源自古方,《圣济总录》记载:“治阳气衰,腰脚疼痛,五劳七伤,枸杞叶羊肾方。枸杞叶一斤、羊肾一对细切,米三合,葱白四十茎。上四味细切,加五味煮粥如常法,空腹食。”
* _; k5 [8 [+ p0 q  h& F  枸杞叶,味甘苦,性凉,入心、肺、脾、肾经。功能补虚益精、清热止渴、祛风明目。《本草药性备要》记载,它能“明目、益肾亏”。《本草备要图说》记载羊肾能“助阳”。本方补肾益精明目,适用于老人视蒙(看物不清),肾虚阳痿,肾虚腰痛,肾虚耳鸣,夜多小便等。
% F) u1 E+ I  @0 ?6 S' n  注意羊肾要切开,剔除白色筋膜,洗刷干净,以去除臊味。
$ L! q; ~4 a* h6 r, c8 ^8 w( z, J  枸杞子具有补肾强身、养血美容等作用,而且性甘味平,不寒不热,安全无毒,可以经常吃。
发表于 2008-7-30 12:31 | 显示全部楼层
(200842620143747451) 谢谢LZ,吃肝哦
发表于 2008-7-30 12:32 | 显示全部楼层
(200842620143747451) 可惜我现在不大敢吃内脏哦
发表于 2008-7-30 12:38 | 显示全部楼层
THANK YOU VERY MUCH!
发表于 2008-7-30 12:56 | 显示全部楼层
谢谢lz的介绍
发表于 2008-7-30 12:58 | 显示全部楼层
回头试试看
发表于 2008-7-30 13:07 | 显示全部楼层
同意,我眼睛现在就是出现散光了,看电脑看的。谢谢楼主的推荐。
发表于 2008-7-30 13:08 | 显示全部楼层
thx for reminding us of protecting our eyes0 P+ r' |1 N* S+ T4 a% `' i  D! j
lz好人啊
发表于 2008-7-30 14:48 | 显示全部楼层
已收藏,谢谢!
发表于 2008-7-30 14:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,又学到野喽。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-11 20:03 , Processed in 0.052837 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表