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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 + W# t$ }/ T% t1 t/ q- Y
1.冰敷
6 i4 ~! e5 S+ D+ @* |1 q用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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9 E. z9 x2 f6 N0 h* |2.茶叶包敷眼
, q7 G8 i( o+ H! K9 S把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 u7 N- E7 {: o* z* H2 G2 }
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3.土豆片敷眼 8 h5 H6 f; O: _" L& E& Q
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 . U* {* U' e3 ^. z- T
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4.使用眼霜或眼膜
" Q# X9 t" K6 g! W( i' T现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5 I: s8 v4 L0 Z, B5.使用遮瑕产品
- O& m3 M' g$ O0 Q: G在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 , P; p8 q% e& _
, C$ r% f7 Q/ V5 X) \! H另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼 l9 B& w5 c+ M* j
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
7 i6 @% r- I4 R, }# o" x( c+ \点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 ' C& T: u/ y- Y( B6 C: j6 T6 N$ G
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 - h; q5 S( J. p; {
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
! R! p% r" [- ]$ l点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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8 S& |0 Q+ J. J( L2 Y土豆片敷眼 ; t# L3 d$ }- }; W3 D6 Z6 i$ k
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 9 z+ B7 L, E$ n. i' n9 g
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
& Y) n% R8 P* _点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 / o+ j; P6 h, n/ ~4 \" r, H* R' x9 r
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苹果敷眼 # y0 a q- y9 p7 v% P# Q, G
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
9 ^+ X# }$ y0 w8 }! D贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 ' Y; L5 |/ V, }0 Q o, K. p) j/ W
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柿子敷眼
& @2 W# B5 w/ L* e$ C0 U切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 9 \4 u0 H/ }6 R* m" l
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 : w. m) q2 [3 h! Y o: W9 s# h
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 0 J: {( l/ Q, A: l8 K: m
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蜂粉蜂皇浆 , D: k, L0 `- \& d) J6 x+ x
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 5 f6 u& N3 q. K9 t1 K& i% M
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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+ K8 |# E( o2 @饮食习惯去除黑眼圈 : 5 d, ^$ q* B* P7 i* T
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
) D% U% o7 X' Q+ S% l2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 # ^* f& G2 u7 y" B/ D+ A! C
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
- a, R* A _0 a( V7 j$ r4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
/ v5 F( f: m8 T, O; E5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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