只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

0 ?$ I2 R* \/ m/ d# {7 Z& U
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
9 c: o5 U* ?& K9 f2 [. Z. P
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
. N5 `9 `/ \' W5 u) M  A五种“去火”食疗法
  u# Q2 Y5 {+ _
2 U* E# `7 I- k/ T人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
8 \) N0 P2 ?$ g& c
一、喝莲子汤去心火
) b* P9 y4 i: J# W7 ~. P
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
' n1 c) y# N* I9 Q8 k
二、吃猪肝可去肺火

5 A5 g# @* \1 a7 N) f8 e; d. v表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
: S' ]6 l2 ^$ ?- b) X
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

) p( P* t7 k$ t5 |三、喝绿豆粥去胃火

5 D1 P& x4 n, l( x) l表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

; w2 @/ [; C% G+ O: D食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
# C# f8 ^; K( Z0 x
$ g- P4 V" z, ]$ I- c# Q- D四、喝梨水去肝火
8 K5 N& q& `9 m- O, }
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

1 w3 U4 E) `3 J3 z0 {食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~