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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子: E) f+ U7 c- S6 j
' Y) f, b+ d1 Z3 t! ]: U就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
* K4 r5 H/ {6 b$ a& `9 Y1.冰敷 3 k' p) v1 f; J; Z& }, s
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 % G/ z% T B* t9 j
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2.茶叶包敷眼 " h; e/ Z% P) y1 p" _3 x
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ) U+ o1 c! ?" t% Q" h
$ t1 j* v" D# N' y( g# P3.土豆片敷眼
& g$ z% v/ F, {1 u$ {! ]: T土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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& K; e6 P$ ]2 o% X, s P! V4.使用眼霜或眼膜 % R. Z* ]+ F% I5 R
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
* [9 x% \6 c) J6 W在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 2 T9 K* Z3 g% k) \ @+ B
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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& k. D6 u& Y9 ]0 b& i; N) ^& p/ D# _鸡蛋银戒指转眼 5 e! {6 p: G' X1 ?" i1 u
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 5 {' a+ S: v5 \6 }
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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: h h$ k' ~! O* t. g马蹄莲藕渣敷眼
d; u/ t' x% x. a: Q0 V洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
) u; t L5 P- R) a7 |1 X贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
$ C' X* A& G" h9 d点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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( }" d8 ?8 c% n2 W: [土豆片敷眼 , t4 V. V9 m/ J) p$ b' k% r
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 5 v! o/ H2 Q; c$ P: n h
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 6 Y' z* |6 X* v- O, L% Y8 a' o
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 - l# Y0 P/ n2 E% _- A Q9 ]
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
/ W+ T" u: r7 ?" ]4 W; W/ a贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
# C/ [9 e. \, p$ ~切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
8 U1 b2 N6 a. W' _$ b贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 3 _% [/ u- ^6 n" N* B/ P, g5 x
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 - J2 U6 C- b/ b. A5 t$ H
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蜂粉蜂皇浆
. h6 U# M( ~; C7 h. S8 L蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 $ K# \$ u# I$ `* \
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 3 E6 K K4 j9 l
5 E) y, Y4 F& Y4 S饮食习惯去除黑眼圈 : / G7 c e$ n* {0 X$ k5 q
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
5 Z( u- @/ P5 ~3 y2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 . o B" l2 j8 ?& w
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
' k. k: K( x: _4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 * w( u% D$ o' H/ |- d& v0 @5 I
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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