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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 . N) `- t( X, y1 ~% D
1.冰敷 1 X# c0 E' Z( P8 a5 D, U
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 3 U5 [' Z$ E+ t( M) k
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 . |, S: Q) a! y& N# A; i* S2 P
4 p* X9 j( L4 v+ I/ S3.土豆片敷眼
" F; ^8 } B! Q土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 / Y# S) B% f) D w4 [
! {8 J8 A b4 {# z. P4 V4.使用眼霜或眼膜
) d7 r$ R! ~4 u# h& l6 u, V6 F现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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! Q6 K q$ y1 `9 x8 K5.使用遮瑕产品 5 N% Q; z' j% l4 J- g4 w
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 l& e/ y' S$ g; Z! }4 j) w
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼 9 Z, Y+ {- [( K' Z/ C& `# Y
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 5 f: p& ^# @: e! U' L1 G
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 , `- Y( l$ Q7 K0 u
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马蹄莲藕渣敷眼 9 h" V2 M$ {; C& c0 d% t" Y, j
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ' B/ E* m* A/ ~0 T
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 4 E- f" q% E9 ]3 g8 l
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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K" y8 A8 |2 h% j9 Q土豆片敷眼 , ^0 \7 y! b3 g h: B* {
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 3 F% p7 y; a3 ^) r: e- ~; c
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 " T6 J$ B, {: C5 q* O/ j( v2 L E
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 1 {) t* Z/ H: [; v9 n
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苹果敷眼
4 I4 e( x6 N; V* T1 Q- K将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 / A- H. w6 A& ]+ a6 ]4 U% q
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 8 F% Q# p* N0 j
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
0 ?) F, w( p$ Q0 f i" k/ g F贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 9 V j3 N5 W1 V7 V8 h* F/ }# D
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 - j$ X' ^: Q _
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蜂粉蜂皇浆 ' A% {' b6 w4 j
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 # J% `& H. ~4 _( v2 Y* S# m
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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3 d# e3 D' P# ?& ?5 g* j1 B+ ]饮食习惯去除黑眼圈 : ! E7 q) a5 W. q3 Q2 ?6 E
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 ) K6 O' e# w* E
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 ( k. L% s$ S/ l3 v% a9 k4 Y
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
/ j" u/ [" \3 Y7 ~4 p, z- J! [, @4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 , U* b" Y: }. p
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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