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不怕死的又来了:% |9 u% p6 B( P
, U" P& h+ _" k1 `3 H) I绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)
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L4 M( j) {4 i这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)% y2 z+ a5 {3 S: @( h" C ?
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8 _8 x/ M, w3 W2 d5 M9 P兵临城下: Q" x7 j% e, P/ l* Z. h
) I( m" [$ S9 `3 I1 B带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。$ m8 [7 {# f! U% z% Y7 ?
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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